Dok je maslačak za neke običan, dosadan korov, za bolesne ljude veoma je važan lek. Kod maslačka su lekoviti i listovi i koren i stabljika, a oni koji imaju mogućnost da skupljaju čiste i zdrave biljke treba da znaju kada se šta skuplja.
Listovi pre cvetanja, a maslačak cveta od marta do maja, koren se vadi u proleće i u jesen, a stabljika u periodu cvetanja. Pri vađenju korenja treba voditi računa da se koren ne iseče da ne bi ostao bez sokova. Izvađeno korenje treba da se suši dva-tri dana na suncu.
Inače, maslačak raste praktično svuda, na livadama, travnjacima, napuštenim njivama, oko puteva i naselja…
Lekovit je zbog obilja pelina, cinka, flavonoida, B vitamina, sterola, tanina, kalijuma. Listovi su puni vitamina C i gvožđa. U terapiji se koristi u raznim oblicima kao čaj, sok, sirup, a od listova može da se napravi veoma ukusna i lekovita salata.
KOMBINUJTE ČAJ I SALATU
Čaj od maslačka deluje kao diuretik jer pospešuje izbacivanje viška vode iz organizma. Dnevno, i to šest nedelja, treba da pijete po dve šolje čaja. Njegova delotvornost biće veća ukoliko, dok ga pijete, bar jednom nedeljno pojedete i činiju salate od maslačka. Čaj možete da pripremate i tako što ćete pomešati po kašičicu osušenih listova, cvetova i sitno seckanog korena.
Sve to stavite u posudu, prelijte šoljom vrele vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta.
Čaj zatim procedite i zasladite kašičicom meda. Pijte od dve do tri šoljice čaja dnevno.
NAJBOLJI JE SVEŽ SOK
Sok od maslačka upotrebljava se za ublažavanje stomačnih tegoba, a najbolje rezultate daje sveže isceđen sok.
Sok može da se napravi i kombinacijom listova i korena koji se iscede. Dve kašičice tako dobijenog soka sipajte u čašu mleka, zasladite medom i pijte ujutro na prazan želudac tri nedelje.
SIRUP JAČA ORGANIZAM
Sirup čisti krvne sudove, reguliše varenje i jača organizam. Priprema se veoma jednostavno.
Dve šoljice cvetova maslačka prokuvajte u dva litra vode, procedite, dodajte kilogram meda i sok od dva limuna. Smesu kuvajte na tihoj vatri uz neprestano mešanje dok ne postane sirupasta. Sirup sipajte u flašu, zatvorite je i uzimajte dva-tri puta dnevno po jednu kašiku.
Čaj od maslačka
Priprema:
Preko dve kašičice maslačka sipajte šolju hladne vode i kuvajte minut-dva. Sklonite s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procedite.
Salata od maslačka
Priprema:
Sveže listove maslačka operite, naseckajte i stavite u činiju. Prelijte ih maslinovim uljem, blago posolite i začinite s nekoliko kapi sveže isceđenog limuna.
| Čaj od maslačka: • Pomaže kod stomačnih problema |
Neželjeni efekti čaja od maslačka
Čaj od maslačka će vam zaista doneti mnogo zdravstvenih koristi. Nažalost, iako je ovaj čaj generalno bezbedan, postoje neki aspekti kojih bi trebalo da budete svesni.
Ako ste alergični na mlečnu supstancu u stablu i listovima, molimo vas konsultujte vašeg lekara pre konzumiranja ovog čaja.
Nemojte piti ovaj čaj ili koristiti bilo koji drugi oblik maslačka ako uzimate lekove koji deluju kao diuretik ili služe za lečenje dijabetesa. Ova biljka može pojačati dejstvo ukoliko se uzimaju takvi lekovi i može učiniti više štete nego koristi. U ovim okolnostima, kao i kada su u pitanju mnogi biljni čajevi, uvek je preporučljivo da prvo razgovarate sa vašim lekarom.
Ako patite od lučenja kiseline ili ste na hijatus hernija dijeti, izbegavajte ovaj čaj, jer se simptomi mogu pogoršati.
Čaj od maslačka i trudnoća
Ako ste trudni ili dojite, onda imate svako pravo da pitate da li je ovaj čaj bezbedan za vas ili nije. A odgovor je: Da!
Da, čaj od maslačka je bezbedan i može pomoći da se izbegnu defekti kod novorođenčeta zahvaljujući velikoj količini vitamina i minerala koje sadrži. Takođe, može pomoći i vama ukoliko patite od konstipacije, što je uobičajeno među trudnicama, jer sadrži diuretička svojstva.
Međutim, čaj od maslačka može da izazove gubitak apetita i mučninu, pa ako ste skloni jutarnjim mučninama, budite pažljivi kada pijete ovaj čaj.
Mi vam savetujemo da pričate prvo sa vašim doktorom! Trudnoća i dojenje su dve situacije kada se može javiti hormonski disbalans i druge bolesti koje miruju tokom ostalih perioda vašeg života, a sada se mogu “probuditi” i naneti štetu vama i vašoj bebi.
zena.blic.rs / najboljicajevi.com
