Kad postoje MI ali ne i JA – odraz ljubavi ili niskog samopoštovanja?

loading...

Kada se izgubimo u odnosu, kada postajemo “mi” umesto “ja”, može nam se činiti kao da je to krajnji izraz romantične ljubavi. Ali to nije uvek znak srećno posvećenog para.

 

Ponekad takav nezdrav oblik vezanosti naučnici označavaju kao RCSE (Relationship – Contingent Self – Esteem) – poremećaj kada samopoštovanje zavisi o romantičnom odnosu. Što znači da osećaj sopstvene vrednosti osobe zavise o pozitivnim reakcijama te “jedne posebne osobe”.

Očekivanje da će drugi ljudi ili stvari popuniti praznine u vašem životu može dovesti do ovih problema:

– Može izazvati opsesivnu zaokupljenost vašim odnosom u kojem možete analizirati svaki iskaz i delo i tražiti u svemu tome dublje značenje. A zašto ne? Ako vaš osećaj sebe zavisi o vašoj vezi, vi postajete ekstra oprezni u svojim pokušajima da ga održite na životu.

– Može vas učiniti preterano osetljivim na svaki negativan događaj u vezi, bez obzira na uzrok, a velika je verovatnoća da ćete kao rezultat toga doživeti probleme kao što su stres, teskoba i depresija. Iz studije Univerziteta Hjuston iz 2008. godine istraživači su uporedili ovu sklonost s pramcem broda. Čak i najmanji valovi mogu delovati kao smrtonosni talasi.

Evo kako da mu pokažeš koliko ti znači, a da ne ispadneš paćenica

– Može vas učiniti defenzivnima umesto da kritike i probleme smatrate stvarima iz kojih možete nešto da naučite. Kao rezultat toga, vi i vaš odnos prestajete da se razvijate što dodatno snižava samopouzdanje.

– Kada se ova sklonost upari s ljubomorom, što je vrlo često, istraživanja pokazuju da može da se poveća sklonost alkoholu zbog toga što ne možete da se nosite s neprijatnim osećaNjima – i tu se stvara rizik od alkoholizma.

Pročitajte i  Evo zbog čega pristojni i ljubazni ljudi ne mogu da pobede u raspravi: Posle svađe dobra osoba biva pokrivena blatom a zla okupana suncem

– Može oštetiti vašu sposobnost viđenja vas odvojeno od odnosa, što može dovesti do emocionalne devastacije ako ili kada odnos završi.

– Može uzrokovati da svoje potrebe ili želje ostavite po strani kako bi zadovoljili sve partnerove želje. Paradoksalno, to takođe može uzrokovati da zaboravite potrebe druge osobe zbog fokusiranja na hranjenje vlastitog samopoštovanja.

par velika

Povređivanje onoga što volite

Zašto neki ljudi razviju takav poremećaj a drugi ljudi ne? Ne postoji nijedan razlog, ali naučnici veruju da bi moglo imati veze s tri osnovne potrebe koje zajedno pomažu osiguravanju samopoštovanja:

Nezavisnost – osećaj da sami usmeravate svoje ponašanje;

Kompetencija – osećaj učinkovitosti u onome što radite;

Povezanost – osećaj pripadnosti i privrženosti.

par

Kada se ispunite ove potrebe, možete da stvarate autentičnu intimnost s drugima. Međutim, kada je to osujećeno, tražite druge izvore, kao što je romantična veza da ih omogućite.

Ironija je u tome da ćete završiti tako što ćete tako teško raditi da iscedite vrednovanje iz odnosa da ćete povređivati i sebe i odnos. Možda govorite sebi da ste jednostavno duboko predani svom partneru – i zapravo jeste, ali istraživanje pokazuje da je to vrsta predanosti koja ne podstiče sreću, zadovoljstvo ili istinsku intimnost.

Čak i kada oba partnera u vezi imaju visok nivo RCSE, rezultat nije pozitivan. Oboje se osećaju jako predani odnosu, ali nisu jako ni zadovoljni, ni bliski, potvrdila je studija. Umesto toga, oni se drže jedan drugoga iz osećanja zajedničkog očaja.

par

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.