Friday, April 19, 2019
Naslovna ishrana Stranica 3

ishrana

Koliko su jaja zdrava

Koliko su jaja zdrava: Jedite 2 jaja dnevno, a ovih 9 stvari ćete odmah...

Nikako nemojte sebe da lišavate kokošijih jaja, naprotiv, kada budete čuli koliko su jaja zdrava, ješćete ih češće Jaja su jedna od onih namirnica koje moraju da se nađu na našoj trpezi.Sajt Brigt Side izdvojio...

KRKAŠ IZ DOSADE, PRAZNO TI JE SRCE ILI STOMAK? Postoji 7 tipova gladi, a...

Koliko ste samo puta posegnuli za grickalicama na nekoj zabavi i pojeli ih bez razmišljanja ili naručili desert jer jednostavno izgleda tako dobro, a zapravo uopšte nismo bili gladni? Postoji sedam različitih tipova gladi...
RAZLIKA IZMEĐU GLADI I APETITA: Da li si stvarno gladna, ili ti je samo veliki apetit?

RAZLIKA IZMEĐU GLADI I APETITA: Da li si stvarno gladna, ili ti je samo...

Telo nastoji da reguliše unos hrane kako bi održalo energetski balans. U taj proces uključeni su mnogi unutrašnji telesni procesi, poput interakcija i povratnih mehanizama među hormonima, supstancama sličnim hormonima i organima. I spoljni faktori...
Nikad nećeš smršati ako nastaviš da ždereš kao aždaja

Nikad nećeš smršati ako nastaviš da ždereš kao aždaja! Evo kako da manje jedeš...

Najčešći i sigurno najlogičniji savet o mršavljenju koji možete da dobijete je da smanjite unos hrane.  Često se postavlja pitanje kako smanjiti veličinu porcije da ne ostanete gladni? Srećom, postoji nekoliko strategija koje možete iskoristiti kako bi...
Raširio ti se želudac, pa si zato stalno gladna: Stručnjaci odgovaraju DA LI ŽELUDAC MOŽE DA SE PROŠIRI

Raširio ti se želudac, pa si zato stalno gladna: Stručnjaci odgovaraju DA LI ŽELUDAC...

Želudac je elastični, mišićavi organ koji se po potrebi proširuje kada u njega unesemo veću količinu hrane ili tečnosti. Međutim, to je privremena promena i kada se hrana svari, vraća se u prvobitnu veličinu. Ipak,...

KADA SAZNATE SVE BLAGODETI BRESKVE, NEĆETE JE VADITI IZ USTA!

SVE BLAGODETI BRESKVE: Breskva sadrži 80-90 procenata vode, a malo kalorija, pa je pogodna kao diuretik i sredstvo za čišćenje organizma. Pored toga sadrži i korisne hranljive materije kao što su beta-karoten, belančevine, masti, vlakna, biljna...