Otkrivamo vam 7 neverovatnih razloga da što pre počnete da jedete više voća i povrća, piše Men’s Health
Nikad ne potcenjujte moć vegetarijanske dijete. Semenke, travke i voćke imaju moćan hemijski sastav i uravnoteženu hranljivu vrednost koja obezbeđuje telu optimalno funkcionisanje i zdrav libido. Zašto vegetarijanci imaju potencijalnu prednost u odnosu na one koji jedu meso, kada govorimo o seksu, otkriva nam sajt Musscle and Fitness!
1. DEFINISANI MIŠIĆI
Retko šta može tako ugroziti seksualnu energiju kao saznanje da ne možete pomerati telo na način na koji bi to bilo potrebno. Jaki, definisani mišići znak su povećane fleksibilnosti, hitrosti i okretnosti, a i vegetarijanci i oni koji to nisu složiće se oko izuzetnog značaja pokretljivosti u spavaćoj sobi!
2. VIŠAK ENERGIJE
Što manje mesa za varenje, to ćemo više energije sačuvati za seksualnu aktivnost. Sigurno ste se bar nekada osećali umorno nakon velikog obroka? Vegetarijanci ovde imaju veliku prednost, jer je varenje biljnih proizvoda lakše za organizam. Biljna hrana se takođe znatno brže pretvara u hranljive materije koje telu obezbeđuju energiju bez pratećeg teškog osećaja u crevima.
3. MANJA MOGUĆNOST EREKTILNE DISFUNKCIJE
Svako ko je ikada bio na dijeti bodibildera, mogao je izmeriti cenu kratkoročne masivnosti i dugoročnog zdravlja srca. Ali nije sve u pitanjima dugovečnosti. Studije pokazuju da 75 posto ljudi koji boluju od srčanih oboljenja, ujedno boluju i od erektilne disfunkcije. Moguće je i lakše je nego ikad okrenuti se samo voću i povrću, ako znamo koliko je vegetarijanski način života povezan sa dugovečnošću, smanjenjem holesterola i sprečavanjem srčanih oboljenja.
