Sagledajte celu sliku, ne dajte se zavarati. Vreme je da joj pomognete…
Primetili ste da se vaša prijateljica ili prijatelj promenio. Možda su to bile promene u raspoloženju, određena ponašanja ili neke aktivnosti u kojima je ranije uživala/uživao. Možda ste primetili da je vaš prijatelj uvek umoran/na ili da se lako iziritira – piše Biz Life.
Ovi simptomi se često pripisuju umoru, stresu i PMS-u, ali mogu da budu znak mnogo dubljeg problema. Veoma je lako nečiju džangrizavost, smušenost, rasejanost, umor pripisati stresu na poslu, hormonskoj klackalici PMS-a, ili svakodnevnim problemima. Međutim ovo su jasni simptomi depresije.
Sajt Psychology Today sakupio je neke suptilne znake depresije koje ne treba da ignorišete.
1.Vaš prijatelj/ica se iznervira bez razloga.
Mnogi misle da je depresija uporna tuga. U stvari, ljudi kod kojih se razvije depresija često osećaju ljutnju i nervozu pre nego beznadežnost i malodušnost.
2. Vaš prijatelj ima poremećaj spavanja.
Povremeni problemi sa spavanjem dešavaju se svima nama. Ali hronična insomnija je znak upozorenja. Ponekad se desi da ljuti imaju simptome suprotne depresiji: imaju problema sa razbuđivanjem, ili se osećaju pospano tokom dana. Takođe mogu da idu na spavanje rano, ostavljajući sve važne zadatke nezavršenim.
