GOVORITE “MI”, NE “JA”
Zvuči kao prosta stvar, ali opisivanje braka kao tima je dobro za zbližavanje. Ako pričate o svom mišljenju, naravno da je dobro koristiti “ja”. Ali , ako vas neko pita šta ćete raditi za vikend, bolje recite “Ići ćemo na večeru a zatim u pozorište”.
RADITE MALE STVARI
Ljudi obično kažu da male stvari čine da se brak raspadne, ali takođe su te male stvari one što čine brak jakim.
Postoje stvari koje ne oduzimaju vreme a ni trud, ali pokazuju partneru da mislite na njega, da brinete o njemu i da želite da bude srećan. Ako vidite da sređuje dvorište po vrućini, donesite mu čašu vode. Ako ide na put, ostavite mu poruku u koferu. Kada vidite njegov omiljeni kolač u poslastičarnici, pokupite ga, čisto bez razloga.
NEKA VAM BUDE PRIORITET
Kada imate mnogo toga u danu što morate da uradite, druga polovina se oseti zapostavljeno. Važno je obratiti pažnju na partnera da bi održali vezu jakom. Poljubite partnera ujutru i tako se pozdravite pred odlazak na posao, nemojte samo da doviknete “Ćao” sa ulaznih vrata.
KAKO DA SE IZVINITE?
Nekada, kada znate da ste pogrešili, najbolji način da iskoristite dva minuta je da se izvinite. Psiholog Suzan Hejtler je rekla da postoje šest delova celokupnog izvinjenja:
1) Priznajte grešku
2) Recite da vam je žao
3) Raščistite da nije bilo namerno
4) Objasnite okolnosti
5) Popravite štetu
6) Naučite iz svoje greške i napravite plan da rešite to u budućnosti
ŠEST PRAVILA DOBRE RASPRAVE
1) Počnite polako. Koristite ton koji ne okrivljuje i ne napada.
2) Postavljajte pitanja. Otkrijte šta je važno i zašto partner misli da postoji problem.
3) Recite ono što mislite. To štedi mnogo vremena. Umesto da kažete prvo što vam padne na pamet, promislite.
4) Budite pozitivni. Ako se postavite pozitivno, svađa neće krenuti u negativnom smeru.
5) Koristite prave reči. Nemojte da kritikujete. Nemojte odmah da svaljujete krivicu na partnera.
6) Pustite taj problem. Ako vas nešto muči, razmislite da li je to stvarno problem i da li će svađa stvarno to da reši.
zena.blic.rs
