Strelac
Volite sebi postavljati ciljeve i uživate u izazovima, ali skloni ste da izgubite interes ako brzo ne vidite rezultate. Retko radite stvari na pola i s entuzijazmom i optimizmom bacite ćete se na novu dijetu. Međutim, odricanje od hrane može vam teško pasti jer ste skloni preterivanju i neumerenosti. Realistično gledajte na to šta možete postići na nedeljnoj bazi, uključite dovoljno vežbi i zabave u režim.
reklame
Savet: Pavlaka, puter, so i šećer imaju zdravije zamene. Strelčevi vladaju jetrom i previše visokokalorične hrane može vas učiniti razdražljivima i mrzovoljnima.
(nastavak na sledećoj strani)
loading...
