Jarac
Nepokolebljivo i čvrsto idete ka cilju i ne zadovoljavate se uspehom preko noći pa za vas vredi da što je teži režim ishrane to ćete vi biti zadovoljniji. Testiranje vlastite čvrstine i istrajnosti vama je u prirodi i možete izdržati suzdržavanje od hrane ako jasno vidite kuda to vodi. Ipak, nemojte biti prestrogi prema sebi – zdrava ishrana može biti zadovoljstvo, a dijeta ne mora biti test izdržljivosti. Bavite se i vežbama, a za Jarčeve je idealan aerobik, Tai Či ili dizanje tegova.
reklame
Savet: Kalcijum je posebno važan za vaš organizam. Jarac vlada zubima i kostima, a kalcijum je neophodan za očuvanje njihovog zdravlja.
(nastavak na sledećoj strani)
loading...
