Ishrana
Pored spoljne nege oštećenoj kosi možete da vratite sjaj koristeći medicinske proizvode koji sadrže fosfor, fitin, natrijum, pantenol i druge elemente, koji ne samo da jačaju nervni sistem, već imaju i blagotvorne efekte na farbanu kosu. Pravilna i redovna ishrana svakako utiče na kvalitet kose. U svakodnevnoj ishrani treba imati optimalne količine: vitamina, proteina, belančevina, omega-3 masnih kiselina, biotina, kalcijuma, cinka, gvožđa i karotena.
Recepti za negu suve, oštećene i farbane kose
Osnovna namena hranljive maske, pakovanja za kosu, jeste da prehrani koren kose nakon svih zlostavljanja kojima ih današnja žena podvrgava. Boja, kiselina, hidrogen, lakovi, sušenje fenom,duvanski dim, izduvni gasovi, stres, ultraljubičasti zraci sunca… Svi ovi faktori negativno utiču na našu kosu. Koristeći kozmetičke proizvode različitih proizvođača kosu možete obmoviti, ojačati i nahraniti. Takođe hranljive maske za kosu možete napraviti sami kod kuće, koristeći svakodnevne proizvode i lekovito bilje iz najbliže apoteke.
Recept za pripremanje maske za farbanu kosu
Pomešajte jednake delove maslinovog ulja i meda. Med sadrži vitamine i daje kosi sjaj, a maslinovo ulje vraća kosi neophodnu vlažnost i daje joj sjaj.
Nanesite smesu na kosu, počevši od krajeva ka korenu. Prekrijte kosu plastičnom kesom i dobro je uvežite, a potom je, preko kese, uvijte u topli peškir. Ostavite smesu 30 minuta da deluje, a zatim kosu isperite i dobro šamponirajte. Ovaj tretman je odličan i za sedu kosu i za najbolje rezultate je dobro ponavljati ga jednom nedeljno.
Banana maska za suvu kosu
Banana sadrži vitamine A, B i C i vratiće kosi sjaj i potrebnu vlagu. Zgnječite jednu bananu sa 1 kašikom meda, napravite kremastu masku i nanesite na vlažnu kosu.
Stavite foliju i peškir na glavu i držite 20 minuta. Operite kosu šamponom i dobro isperite. Kosa će biti sjajna i meka i puna volumena.
Pakovanje za oštećenu kosu
U zagrejano maslinovo ulje stavite po 1 kašiku cveta kamilice, suvog lišća koprive i zove, poklopite i stavite da odstoji 30 minuta. Pasirajte kroz cediljku kašikom, pa umešajte žumance, kašiku meda i nekoliko kapi soka od limuna ili etarskog ulja. Ravnomerno rasporedite po kosi, pokrite je toplim frotirom i ostavite 30 minuta.
lepota i zdravlje
