Lečenje neredovnih menstruacija
U zavisnosti od uzroka vaših neredovnih menstruacija, postoji nekoliko stvari koje možete pokušati da uradite. Ako neredovne menstruacije imate samo kraće vreme (kraće od 7 meseci) verovatno je da će one same ponovo postati redovne. Međutim ako je pozadina toga neki medicinski problem koji izaziva vaše neredovne menstruacije onda bi uzimanje terapije trebalo ponovo da ustali vaše menstruacije. Ako neredovne menstruacije počnu da vam smetaju, postoji nekoliko stvari koje možete da pokušate, koje mogu pomoći u regulisanju vaših hormona.
– smanjite nivo stresa. Odvojite vreme za meditaciju, opuštanje ili prosto vreme za sebe. Ovo može pomoći da se ciklus ustali.
– potražite pomoć za poremećaj u ishrani. Ako ste anoreksične, bulimične ili ako imate neku drugu vrstu poremećaja ishrane morate potražiti pomoć. Ovi problemi će ne samo poremetiti vaš menstrualni ciklus nego mogu takođe uticati i na vašu jetru, creva, grlo i srčane funkcije.
– nemojte prekomerno vežbati. Redovno vežbanje i dobra forma su važni ali prekomerno vežbanje može biti problematično. Ako ste istrajna sportistkinja, pokušajte malo da smanjite treninge dok vam se neredovne menstruacije ne vrate u normalu.
– Redovna upotreba Peruanske make dokazano pomaže kod blažih oblika poremećenog mentrualnog ciklusa na prirodan način.
Medicinsko lečenje
Postoji nekoliko tretmana koji mogu pomoći u regulisanju vaše menstruacije:
– hormonska kontracepcija: Hormonska kontracepcija se često koristi kao pomoć u regulisanju menstrualnog ciklusa. Ova vrsta kontracepcije kombinuje estrogen i progesteron i zadržava hormone vašeg tela na određenom balansiranom nivou. Ova vrsta kontracepcije je dostupna na recept i može se uzimati oralno ili kao injekcija, a postoji i vaginalni prsten i kontraceptivni flaster.
– hormonski dodaci: Ako imate poseban hormonski problem, kao što je prekomerna proizvodnja testosterona, hormonski dodaci mogu pomoći u regulisanju vaše menstruacije. Za više informacija obratite se vašem lekaru.
