Od privremenih stanja pa do ginekoloških problema, proverite kojih je pet najčešćih uzroka dispareunije (službeni medicinski izraz za bolan seksualni odnos).
Nedostatak uzbuđenja
Ako žena nije raspoložena za seks, vagina je stisnuta i suva, što nisu najbolji uslovi za partnerov penis i penetraciju. Najvažnija stvar koju tada možete učiniti, što ponekad može biti i najteže, jeste da se opustite. Pokušajte toplom kupkom ili se uzbudite tako što ćete s partnerom pričati o onome u čemu uživate za vreme seksa.
I lubrikant može odlično doći kao pomoć. Ponekad ovaj problem nije samo psihičke prirode. Neki lekovi, kao što su antidepresivi, mogu smanjiti libido ili prouzrokovati “suvu” vaginu.
Porođaj
Bol se najčešće javlja nakon rođenja prvog ili drugog deteta, nezavisno od toga da li je žena rodila prirodnim putem ili carskim rezom. “Bolan porođaj može ostaviti i psihičke i fizičke ‘ožiljke”, tvrdi seksualna terapeutkinja Denis Nouls. Žena takođe može imati i osećaj da joj je vagina “rastegnuta”, zbog čega se ne oseća seksi i poželjnom, a smatra i da neće uživati u seksu kao pre porođaja. Savet je: Polako se opet upustite u seksualni odnos, lubrikant će zasigurno pomoći. Nekoliko istraživanja je pokazalo da većina bolova nestane u roku od godine.
