2. Držite se podalje od manipulatora
Jedan od načina na koji možete da prepoznate manipulatora je da vidite da li pokazuje ta osoba drugačija lica, odnosno da li se ponaša drugačije u društvu određenih ljudi i u određenim situacijama. Svi mi pokazujemo određeni stepen takve društvene diferencijacije, ali manipulatori idu u ekstreme, pa su prema jednoj osobi vrlo ljubazni, a prema drugoj vrlo bezobrazni. Ili su u jednom trenutku potpuno bespomoćni, a već idući trenutak vrlo agresivni.
Ako primetite da se neko ponaša tako, držite distancu i izbegavajte bilo kakav kontakt s tom osobom osim ako morate. Razlozi nečije hronične potrebe za psihološkom manipulacijom su kompleksni i duboko ukorenjeni i nije vaš posao da tu osobu menjate ili spašavate.
3. Zapamtite da problem nije u vama
Manipulator traži i iskorišćava vaše slabosti zbog čega možete da se osećate nesposobnima, pa i da krivite sami sebe jer niste udovoljili manipulatoru. U takvim situacijama važno je da zapamtiti da nije problem u vama – stvar je u tome da neko manipuliše vama i želi da se osećate loše jer mu je tako lakše da upravlja vama. Postavite sebi sledeća pitanja:
- Da li se ta osoba odnosi prema meni s poštovanjem?
- Da li su očekivanja i zahtevi te osobe razumni?
- Da li je davanje u ovom odnosu jednostrano ili obostrano?
- Da li se osećam dobro u društvu te osobe?
Odgovori na ova pitanja daće vam važan uvid u to da li je problem u vama ili u drugoj osobi. Manipulatori su i ljudi koji se “hrane” tuđom nesrećom i osećaju se dobro kada su drugi oko njih nesrećni.
