5. Okrutnost (ili nedostatak empatije i saosećanja)
Jedan od najvažnijih toksičnih obrazaca ponašanja je okrutnost, a proizlazi iz potpunog nedostatka empatije, zabrinutosti ili saosećanja za druge. Svedoci smo tome svaki dan na internetu i u medijima – ljudi koji su razorno neljubazni i koji nanose bol drugima samo zato što mogu. Putem interneta uništavaju živote drugih na kukavički način, koristeći svoju anonimnost kao štit. Okrutnost, ‘zabijanje noža u leđa’ i nanošenje boli drugima iz bilo kojeg razloga je toksično te nanosi bol i vama koji to radite. Ako se prepoznate da radite tako nešto, zaustavite se. Duboko u srcu pronađite saosećanje i shvatite da smo u ovome svi zajedno.
6. Imate neprestanu potrebu za potvrđivanjem svoje vrednosti
I na kraju, što ne znači da je manje važno, vrlo je naporno biti u blizini ljudi koji neprestano žude za potvrdama svoje vrednosti od strane drugih. Oni koji se uhvate u potrebi da dokazuju svoju vrednost iznova i iznova i iznova i koji stalno žele da prisvoje naklonost svih oko sebe su nenamerno toksični i iscrpljujući. Preterano pridavanje važnosti tome kako stvari moraju da izgledaju drugima može istrošiti vas, a takođe i delovati vrlo naporno onima koji su oko vas. Postoji šira slika vašeg života koja ne uključuje kako drugi gledaju na vaša dostignuća. Život je putovanje, proces, put – ono što učite, kako pomažete drugima da uče i proces rasta u kojem dozvoljavate sebi da učestvujete.
Angel Černof/atma.hr
