Ljudi često nesvesno i nenamerno deluju na načine koji dovode do problema u odnosu s drugim ljudima. Takvo toksično ponašanje može da dovede do problema u vezama, na poslu i da deluju negativno na opšte zdravlje svih uključenih. Budimo realni – svi smo delovali na toksične, štetne načine u mnogim situacijama, niko od nas nije imun na to, ali neki su ljudi ipak zreliji, uravnoteženiji i svesniji pa se kod njih takav obrazac ponašanja događa vrlo retko. Bilo da je vaše toksično ponašanje svakodnevna pojava ili nešto što se događa ” svake prestupne ”, za vašu sreću i uspeh ključno je primetiti kada se ponašate loše kako biste ste mogli da se ispravite.
Šest najčešćih toksičnih obrazaca ponašanja su:
1. Sve shvatate vrlo lično
Poprilično je toksično biti u društvu ljudi koji veruju da se sve vrti oko njih, sve shvataju kao direktni napad na njih ili na neki drugi način misle da je sve povezano sa njima. Nemojte da budete takva osoba. Istina je da ono što ljudi govore i rade, puno više ima veze sa njima nego sa vama. Ljudi reaguju na vas u skladu sa svojim filterima, iz svoje perspektive, kroz svoje rane i iskustva. Bilo da ljudi misle da ste neverovatni ili misle da ste najgori, opet, stvar je do njih. Ne kažemo da bi trebalo da budete narcisoidni i da ignorišete sve povratne informacije. Međutim, toliko boli, razočaranja i tuge u našim životima dolazi zbog toga što puno toga shvatamo lično. Daleko je produktivnije i zdravije ne obazirati se na nečije dobro ili loše mišljenje o vama, već nastaviti raditi svojim vlastitim srcem, intuicijom i mudrošću kao vodičima.
2. Delujete kao da ste uvek žrtva
Još jedan toksični obrazac ponašanja je uporno žaljenje i jadikovanje koje daje gorivo vašem osećaju viktimizacije. Verujući da ste žrtva, da nemate snage iskazati se i da nemate moć nad smerom svog života, toksičan je stav koji vas drži u škripcu. Činjenica je, međutim, da imate pristup daleko većoj snazi, autoritetu i uticaju na svoj život nego što u to verujete. Kada prestanete da se žalite i da gledate na sebe kao na bespomoćnu žrtvu, videćete da ste moćniji nego što ste mislili, ali samo ako odlučite da prihvatite tu stvarnost.
