Ljubav je težak posao, a izazov je shvatiti kako raditi zajedno kada dođu teška vremena, a ne kako raditi jedno protiv drugog. Kao ljudi, iz evolucijskih razloga, osetljiviji smo na negativne misli i dela.
Tako je veća verovatnoća da će se negativni komentari zadržati u našim mislima nego oni pozitivni, što je vrlo bitno znati, posebno ako ste u ljubavnom odnosu do kojeg vam je stalo.
Drugim rečima, za parove je od vitalne važnosti da izgrade pozitivne interakcije, kako bi imali zdrav i srećan odnos. Jedno istraživanje otkrilo je kako bi ta razmera trebalo da bude 5:1, u korist pozitivnih interakcija, kako bi ljubav cvetala.
“Moramo biti proaktivni u izgradnji velikog i debelog jastuka topline i podrške, kako bi izbegli grube, neizbežne trenutke i padove, kada se dogode”, stoji u zaključku istraživanja. A kako bi to postigli, stručnjaci preporučuju izbegavanje izgovaranja neke od ove tri fraze:
1. “Da me voliš, ti bi…”
2. “Zašto među nama stvari nisu kao nekada?”
3. “Ponašaš se isto kao tvoja majka” (ili bilo koji drugi član porodice).
Svaka od ove tri jednostavne fraze ostavlja snažan utisak: da želite akciju umesto reči, stvari kako su nekad bile ili da jednostavno želite podstaknuti odmbrambeni mehanizam partnera. “Ljubav je težak posao, a izazov je shvatiti kako raditi zajedno, kada dođu teška vremena, a ne kako raditi jedno protiv drugog”, zaključak je stručnjaka.
index.hr
