Uzimajte ovo 2 puta dnevno i smršajte bez vežbanja: Ako želite izgubiti na težini, onda treba probati ovaj recept. To je vrlo jednostavan i lak recept za napraviti, a ne treba puno sastojaka.
Nakon što ovu mešavinu napravite, možete je čuvati u frižideru. Najbolje je da je napravite u jutarnjim satima i konzumirate svako jutro pre doručka. Treba koristiti prirodan i kvalitetan med, i vrlo je važno odabrati pravu vrstu cimeta kako biste imali rezultate koje želite.
KUĆNI NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE I SAGOREVANJE MASTI NA STOMAKU
Potrebni sastojci:
– 2 kašika cimeta
– 1 kašičica meda
– 1 litar vode
Priprema:
Napravite mešavinu cimeta, meda i vode u maloj šerpi. Stavite mešavinu da prokuva. Zatim filtrirajte tečnost u šolju i podelite na dva dela.
KAKO KORISTITI OVAJ NAPITAK
Najbolje vreme za konzumiranje ove mešavine je pola sata pre doručka i pola sata pre odlaska u krevet. U slučaju da napravite previše, ne treba baciti mešavinu, samo čuvati za sledeći dan. Mora se uzeti na prazan želudac. Ovaj prirodni napitak čisti vaše telo, ali i pomaže vam u gubitku težine, bez donošenja bilo kakve promene u ishrani.
KORISNI SAVETI
Prema nekim stručnjacima, možete dodati sirovi med nakon što je voda kuvana kako bi zadržali hranljive sastojke.
Morate znati da možete lako izgubiti 3-5 kilograma u roku od nedelju dana bez menjanja bilo čega u okviru svoje dijete. Rezultati su različiti zbog cimeta. Postoje tri vrste cimeta dostupnih u prodavnicama: Ceylon cimet, indonezijski cimet, i Cassia cimet.
Morate znati da, iako se Cassia prodaje kao cimet, to zapravo nije isti začin i može, dakle, proizvesti različite rezultate. Pored toga, Cassiu nikada ne treba koristiti u visokim dozama na duži vremenski period.
UTICAJ NA TELO
Mešavina cimeta u prahu i meda sprečava sakupljanje masti u organizmu, kažu stručnjaci. Med je antioksidans zbog fitohemikalija, koje pomažu da se neutrališu slobodni radikali.
Cimet može uticati na nivo šećera u krvi i na način na koji se obrađuje, što daje vašem telu bolje šanse da ga probavi a da ga na takav način ne pretvori u masti. Prema nekim stručnjacima, abdominalna masa je osetljivija na efekte cimeta u odnosu na druge telesne težine.
dokazano.net
