Muž zadovoljan, kuća blista: Ova žena nikad nije umorna. Ovo je njena tajna

Svi mi znamo barem jednu ženu koja postiže sve, a nikad se ne umara.

I dok ti proklinješ što dan nema koji sat više, kako bi stigla baš sve što si naumila, a da se pritom i dobro naspavaš, neke žene kao da uopšte ne spavaju, ali imaju snage za baš sve obaveze koje ih čekaju u radnom danu.

reklame

One rade, vežbaju, kuvaju i spremaju, možda već imaju i decu, imaju vremena za kafu sa prijateljicama i za sebe, a još uveče stignu i da se “zaigraju” sa svojim partnerom. Kako?! Ovo su njihove tajne:

Vežbanje

Obično, kada se osećaš tromo, trening je prva stvar koju ćeš preskočiti. Ali vežbanje ujutro, može itekako podići nivo nergije i smanjiti stres, a sve što ćemo reći jest – endorfini! Neće biti lako da ustanete ujutro, ali vremenom ćeš naviknuti telo, a prednost je i to što ćeš popodne imati više vremena za sebe i drage ljude.

Mitovi o vežbanju

Stvari koje ih raduju

Takve žene fokusirane su na stvari koje ih raduju. Godišnji odmor, sauna, šoping, pica. O čemu god da se radilo, tvoj nivo energije reaguje na takva iskustva, zbog kojih si uzbuđena pa čak i ako se radi o onim malim zadovoljstvima. Odradi neodložne dnevne obaveze, ali sve vreme drži oči na svojoj nagradi, koja sledi kada izvršiš zadatak.

loading...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.