jede-ti-se-kiselo-ovo-moze-biti-ozbiljan-alarm-tvog-tela-proveri-jetru

Potreba za slatkišima je zapravo umoran nervni sistem, koji vapi za dodatnom energijom

Telo šalje signale kada nešto nije u redu, na vama je samo da ih poslušate!

Zato sledeći put kada primetite da se nešto čudno dešava sa vašim telom, ne postavljajte sami sebi dijagnozu, već idite kod lekara!

reklame

Ovo su neki od znakova koje često ignorišemo:

Suva koža

Najčešće pojavljuje zbog nedostatka vitamina E, a da biste nadonadili ovaj vitamin, jedite semenke, orahe, spanać, kelj, biljna ulja, ribu i jaja.

Krhkost kose i noktiju

Nedovoljan unos vitamina D i kalcijuma je najčešći uzrok krtih noktiju i loše kose. Zato unosite mlečne proizvode, krompir, brokoli i žitarice.

Potreba za slatkišima

Nervni sistem je umoran i treba mu međuobrok koji će obezbediti potrebnu energiju. Uzmite med ili tamnu čokoladu…

loading...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.