Potreba za slatkišima je zapravo umoran nervni sistem, koji vapi za dodatnom energijom
Telo šalje signale kada nešto nije u redu, na vama je samo da ih poslušate!
Zato sledeći put kada primetite da se nešto čudno dešava sa vašim telom, ne postavljajte sami sebi dijagnozu, već idite kod lekara!
reklame
Ovo su neki od znakova koje često ignorišemo:
Suva koža
Najčešće pojavljuje zbog nedostatka vitamina E, a da biste nadonadili ovaj vitamin, jedite semenke, orahe, spanać, kelj, biljna ulja, ribu i jaja.
Krhkost kose i noktiju
Nedovoljan unos vitamina D i kalcijuma je najčešći uzrok krtih noktiju i loše kose. Zato unosite mlečne proizvode, krompir, brokoli i žitarice.
Potreba za slatkišima
Nervni sistem je umoran i treba mu međuobrok koji će obezbediti potrebnu energiju. Uzmite med ili tamnu čokoladu…
loading...
