Koji su još razlozi zbog kojih ostajemo u lošim odnosima?
– Ponavljanje “grešaka” i pogrešni izbori, kao i ostajanje u suštinski neodgovarajućem odnosu mogu proisticati i iz pogrešnih uverenja koja do nas stižu kulturnim i socijalnim uticajima putem sredstava masovne komunikacije. Ideja da postoji samo jedna prava ljubav, ili često oprečne ali uticajne poruke da smo za ljubav premladi ili prestari na ličnom psihološkom planu mogu napraviti pravu konfuziju i podstaći anksioznu filozofiju koja je prepreka za istraživanje i životnu promenu. Nisu bez značaja ni romantične predstave ljubavne patnje koje snažno sugerišu da je prava ljubav nezamisliva bez velikog bola. Takođe, u korenu mnogih opsesivnih ljubavnih veza leži i ideja o isceljujućoj, terapijskoj snazi ljubavi koja nas vezuje za partnere kojima je “pomoć neophodna” i koje ćemo “spasti”.
Kako se spasti iz ovakve veze?
– Ljubavnu vezu koju osoba iz bilo kog razloga doživljava kao neodgovarajuću neophodno je preispitati i analizirati. Kako ljudi često nisu u stanju da to rade samostalno, psihoterapija može da bude pravi izbor. Značajno može da pomogne osobi da potpunije i zrelije sagleda emotivnu vezu, da shvati šta je to što nije dobro i što joj ne odgovara, otkrije aspekte odnosa na koje je moguće konstruktivno uticati, uveća empatiju, ili bar nivo razumevanja partnera, i u krajnjoj liniji donese odluku koja će značajno uticati na zadovoljstvo sobom i sopstvenim životom.
TIPOVI LJUBAVNIH ODNOSA
Da li strah od nove ljubavi ili razočaranja može da bude razlog ostajanja u neodgovarajućim vezama?
– Psihološka teorija o emocionalnoj vezanosti, koja se formira u najranijem detinjstvu i koja zadržava osnovne karakteristike tokom čitavog života, sugeriše da na osnovu ranih iskustava ljudi teže formiranju četiri tipa partnerskih emocionalnih odnosa. Suština ovih odnosa počiva na dva unutrašnja modela: modela sebe i modela drugih, koji mogu biti pozitivni ili negativni.
* Siguran tip ima veliko samopouzdanje, pozitivan stav prema drugima i teži velikom stepenu intimnosti u odnosima. Doživljaj sebe i drugoga je vrlo pozitivan.
* Preokupirani tip ima nisko osećanje lične vrednosti, a visoko vrednuje druge, strahuje od samoće i ima veliku potrebu za bliskoću. Preokupiranost odnosom obezbeđuje mu osećanje lične vrednosti.
* Bojažljivi tip ima nisko samopouzdanje, nedostatak poverenja i u sebe i u partnera. Strah od odbacivanja i povređivanja jako je izražen pa izbegava intimnost. Vrednovanje sebe, ali i drugih, suštinski je negativno.
* Izbegavajući tip teži emocionalnom vezivanju koje karakteriše visoko vrednovanje sebe, a nisko vrednovanje drugih. Oslanjanje na sebe i sopstvene snage motivisano je negativnim očekivanjima od drugih.
Prepoznavanje ovih “tipova” je osnova uspostavljanja značajnih ljubavnih i partnerskih veza i može nam pomoći u prevazilaženju slabosti i ukazati na to da imamo snage da ostvarimo emotivni odnos kakav želimo.
Jasna Jovanović / novosti.rs
