Poznati američki autor, psiholog i osnivač Centra “The Place of Hope”, Gregori L. Džentz, tvrdi da postoje četiri zaista razorne i veoma loše navike zbog kojih možemo veoma polako, ponekad čak i nesvesno, da uništimo svoju vezu.
Tretman tišinom
– Nijedna veza nije imuna na povremena neslaganja, svađe ili razočaranja. Ljudi se s takvim situacijama nose na razne načine, neki naravno mnogo bolje od drugih. Ali jedan od najštetnijih načina jeste kad ne radimo apsolutno ništa. Tretman tišinom nekim ljudima je prirodan način ponašanja kad su ljuti ili uznemireni.
Ali, taj nedostatak komunikacije ne popravlja baš ništa. Umesto toga, on stvara jednu nezdravu stagnaciju iz koje onda mogu da nastanu nerazumevanje i ogorčenost. Sledeći put kad poželite da svog partnera počastite ovakvim tretmanom – duboko udahnite, saberite se i jednostavno se izložite ranjivosti iskrene komunikacije.
Sabiranje rezultata
– Izjava da je “ljubav samo igra” problematična je na više načina. Najviše zbog toga što, izjednačavati ljubav i igru znači da i u ljubavi postoji sistem bodovanja, da postoje pobednici i gubitnici i najgore – oni koji varaju. Sabiranje bodova i rezultata u vezi, pa čak i za najbanalnije stvari poput toga ko je poslednji izbacio smeće, može da postane veoma toksična navika koja potkopava vašu povezanost.
To može da skrene fokus dalje od održavanja nesebičnog partnerskog odnosa, a vašu energiju da usmeri ka potrebi za takmičenjem. Takođe je važno shvatiti da svi, uključujući i vašeg partnera ili partnerku, imaju nešto drugačiji način bodovanja. Stoga bi, umesto okretanja bodovanju bilo kakve vrste, trebalo da se fokusirate na razumevanje vašeg partnera i da pokušate da ga volite bezuslovno.
