Dakako, važan deo njene fizičke transormacije očituje se u fizičkoj aktivnosti. Kristina je unajmila privatnog trenera s kojim vežba nekoliko dana u nedelji.
“Ako nemate izazov, nema ni promene. Morate proći kroz teške situacije i doživeti bol da biste videli rezultate.”
Na početku njenog puta osamdeset posto činio je kardio trening poput trčanja ili izvođenja vežbi na eliptičnom trenežeru, a ostatak je bio posvećen laganom dizanju utega, te vežbama za učvršćivanje stomaka i zadnjice.
“Sada je situacija potpuno suprotna. Oko osamdeset posto mog treninga vezano je uz dizanje tegova i učvršćivanje tela, a samo 20 posto kardio vežbi. Ne želim više gubiti težinu, pa sam se posvetila na izgradnji mišića. Uglavnom se skoncentrišem na donji do tela poput zadnjice”.
