Mogu da te šibaju vetrovi, da se spremaju oluje, ali ti ćeš uvek naći rešenje za svaki problem u životu!
Teoretski govoreći, razna iskustva koje stičemo čine nas jačim i boljim ljudima. Budi optimističan, preuzmi kontrolu nad svojim životom i nemoj nikad da se sažaljevaš. To su jedine tri stvari na kojima uvek moraš da radiš, piše Stil
Psihoterapeut i ekspert mentalne snage, Ejmi Morin, napravila je listu od 21 karakteristike koju poseduju mentalno jaki ljudi:
1. Emocije i logičko razmišljanje su im u savršenom balansu
Ne radi se o kontroli vaših emocija, reć je o tome da vi znate da održite savršen balans između zdravog razuma i emocija. Vi vidite jasno čak i onda kada emocije preovladaju i brzo se vraćate u ravnotežu.
2. Svoje slobodno vreme provodite produktivno
Neko može imati milion opravdanja što nije završio posao. Mentalno jaki ljudi će se fokusirati na ono što im je zaista važno i neće trošiti vreme na neproduktivne aktivnosti.
3. Veruju svojoj sposobnosti da se prilagode promenama
Život se konstantno menja, i po nekad je veoma teško prihvatiti nove okolnosti. Većina ljudi pokušava da se oslobodi tih promena, ali mentalno jaki ljudi se fokusiraju na to da “pohvataju” promene koje dolaze.
4. Suočavaju se sa strahom koji ih koči
Većina ljudi izbegava strah, dok se dugi suočavaju sa strahom kako bi izgledali hrabro. Međutim, mentalno jaki ljudi nemaju šta da dokazuju. Oni se suočavaju i prevazilaze svoj strah kako bi postali bolji ljudi.
5. Uče iz svojih grešaka
Mentalno jaki ljudi ne opravdavaju svoje postupke i ne kriju svoje greške od drugih. Oni uče iz svojih grešaka i nadaju se da će postati bolji…
