Pretnje odlaskom, tretman ćutanjom i umanjivanje osećanja bolni su postupci koji mogu povrediti partnera i dugoročno uticati na vašu vezu. Ako ih ne mislite, bolje ih nemojte izgovarati…

Same reči nas ne mogu fizički ozlediti, ali psihičke i emotivne rane koje ostaju mogu da bole više od udaraca. Parovi će u svađi i u besu reći svašta, ne razmišljajući da uticaj tih reči može kod partnera izazvati dugotrajne posledice.

Donosimo 7 najgorih izjava i postupaka koji vode u gore sutra.

reklame

1. “Mogu ja da živim i bez tebe”

Trejsi Stajnberg, stručnjak za veze upozorava da je pretnja razvodom jedna od najgorih toksičnih izjava koju možete reći svom partneru.

– Ta izjava pokazuje da niste stvarno posvećeni svom braku, a rezultat nje je da se vaš partner oseća odbačenim i nesigurnim s vama. Ovakvim rečenicama zapravo govorite svojoj boljoj polovini da ste jednom nogom na izlazu iz braka – objasnila je Stajnberg.

– Razvod nemojte spominjati ako niste sve probali kako bi vam brak funkcionisao. Samo spominjanje razvoda u svađi može uzrokovati sumnju i povređenost kod partnera što može ozbiljno naštetiti vezi – savetuje Antonia Hol, psiholog i stručnjak za veze.

2. “Lažeš!”

Nikad nemojte direktno optuživati svojeg partnera da laže. U slučaju da niste sigurni govori li vam istinu ili ne, uvek je bolje imati pristup kroz koji proveravate neke njegove izjave. Npr. možete započeti razgovor pitanjima kao: “Jesi li siguran da je to cela priča?” ili “Postoji li mogućnost da se nije sve odigralo baš tako kako si rekao?”.

– Ideja je da slušate i skupite sve informacije zahvaljujući kojima ćete biti u puno boljoj poziciji da razumeti svog supružnika – savetuje Stejsi Lora Lojd, britanski stručnjak za veze.

3. “Bože, tako si osetljiv!”

U ovoj su skupini izjave kao: “Smiri se”, “Nemoj biti zlopamtilo”, “Zašto se odmah braniš?”, “Kako si osetljiv” i slično. Ovakvim rečenicama dajete do znanja svojem partneru da njegova osećanja nisu bitna ili ih u najmanju ruku umanjujete.

– Ako vam je cilj da se partner smiri, ovakvim izjavama ćete imati potpuno suprotan učinak – kaže Loyd.

– Ovakve fraze se doživljavaju kao pokroviteljske i umanjuju važnost vašeg partnera. Pustite partnera da se izduva i sam smiri, to je najbolji način da rešite problem – objasnila je Loyd.

4. “Ne mogu sad o tome!”

– Svađanje je sastavni deo svake normalne veze. Nije stvar svađate li se nego kako se svađate. Lakše ćete doći do zajedničkog zaključka kad komunicirate o svojim različitostima i kad se slušate, nego kad izbegavate svađu. U većini slučajeva odlaganjem razgovora situacija između partnera se samo može pogoršati – kaže Andrea Sirtaš, stručnjak za veze i autorka više knjiga na tu temu.

loading...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.