Podsećamo vas koji to svakodnevni problemi i navike koče vaše zadovoljstvo u krevetu…
Elektronski uređaji u spavaćoj sobi
Ako imate TV u spavaćoj sobi, velika je verovatnoća da često “propuštate zabavu”. Ovo važi za sve elektronske uređaje, jer vam neprestano odvlače pažnju i otežavaju povratak u realnost. Izbacite ih iz spavaće sobe kako biste što više mogli da se posvetite svom partneru.
Kontracepcija
Pilula bi trebalo da spreči nastanak trudnoće, ali ne i seksualni odnos! Dosadašnja naučna istraživanja pokazala su da kontraceptivne pilule smanjuju libido – ako vam ovo zvuči poznato, pravo je vreme da odete do lekara i porazgovarate o mogućoj promeni terapije.
Rutina u krevetu
Ljudi su bića navike i, osim ako nemate naviku da partnera svake večeri “uzdrmate” nečim novim, velike su šanse da ćete morati da poradite na svom ljubavnom životu. Nije bitno da li je to seksi donji veš, isprobavanje neke poze ili “izazivanje” partnera u javnosti – samo neka je neuobičajeno!
Nedostatak sna
Znamo da naporno radite, vodite računa o deci, kuvate i čistite i zato nije ni čudo što ste ponekad (ili hronično) neispavani, a istraživanja su pokazala da nedostatak sna utiče na opadanje nivoa testosterona i kod muškaraca i kod žena. Ako želite da vaš seksualni život postane uzbudljiviji, moraćete da nađete vremena za odmor…
