Seks bez kondoma: Ukoliko vam seks sa kondomom ne predstavlja toliko zadovoljstvo kao seks bez njega, evo nekoliko trikova koji bi mogli da vam pomognu.
Kada biste pitali muškarce i žene da li više vole seks bez kondoma ili sigurne odnose, i jedni i drugi bi jednoglasno glasali za ovo prvo. I zaista, razlika jeste očigledna jer je mnogo intenzivniji i lepši osećaj kada nema gumice da ga kvari. Ipak, rizik je u tim slučajevima mnogo veći, što od polno prenosivih bolesti, što od trudnoće.
Upravo zbog toga vam nudimo nekoliko načina na koje možete da se prirodno zaštitite, a da pritom ne morate da brinete o negativnim posledicama.
IZVLAČENJE POLNOG UDA PRE EJAKULACIJE
Među najstarije i najčešće prirodne metode kontracepcije spada izvlačenje penisa iz vagine neposredno pre ejakulacije. Ova metoda je izuzetno nepouzdana pre svega zbog toga što do izlivanja spermatozoida može da dođe pre orgazma, ali i zato jer mnogi muškarci ne mogu u potpunosti da kontrolišu ejakulaciju. Preporučuje se isključivo u slučajevima kada verujete svom partneru.
PERIOD OVULACIJE
Žene znaju da u njihovom menstrualnom ciklusu postoje plodni i neplodni dani. Plodno razdoblje nazivamo ovulacijom. Metoda ovulacije ili praćenjanja menstrualnog ciklusa predviđa da do ovulacije dolazi 14 dana pre menstruacije. Ali ipak, naše telo nije robot i tek mala hormonska neravnoteža usled nervoze i stresa, može da pomeri naš ovulacijski ciklus. Metoda perioda ovulacije približno je jednako pouzdana kao metod izvlačenja uda iz vagine pre orgazma. Stoga, budite oprezni i nemojte se previše oslanjati na nju.
METODA MERENJA TELESNE TEMPERATURE
Ova metoda za određivanje trenutka ovulacije koristi se svakodnevnim merenjem bazalne telesne temperature. Bazalnu temperaturu žena meri ujutro čim se probudi. Može da je meri u ustima, vagini ili anusu. U prvoj polovini ciklusa telesna temperatura je ispod 37 stepeni. Približno dva dana nakon ovulacije temperatura se povećava za približno 0,2 do 0,4 stepeni i takva ostaje tokom druge polovine ciklusa. Ispod 37 stepeni spušta se pre menstruacije.
Povećanje bazalne temperature posledica je hormona progesterona. Progesteron izaziva povećanje telesne temperature za dve do tri desetinke stepena celzijusa. Dakle, kada vam se temperatura poveća, onda ste plodni. S brižnim zapisivanjem bazalne telesne temperature žena može da utvrdi svoje plodne i neplodne dane. I ova metoda nije isuviše pouzdana. Na promenu bazalne temperature može da utiče nespavanje, blaga prehlada i drugi faktori, zato uvek budite na oprezu.
