Smršajte u danima punog meseca: Detoks organizma i gubljenje suvišnih kilograma u periodu mladog meseca! Mesečeva dijeta je dobro poznati metod za koji se kaže da vrši detoksikaciju organizma i podstiče telo na gubitak težine – čak do 3 kg dnevno!
Faza punog meseca počinje 18. avgusta. Tada je najbolje započeti jednodnevnu vodenu dijetu. Međutim, za vreme trudnoće i tokom menstruacije ova dijeta ne sme da se drži.
DIJETU POČNITE 18. AVGUSTA
U moru dijeta kao najefikasnija pokazala se mesečeva dijeta, koja je decenijama hit u svetu. Ona se sprovodi na sledeći način: od trenutka kad počne pun mesec, pa u naredna 24 sata, to jest do kraja punog meseca, pijte samo vodu, pišu Nina Zečević i Jelena Milentijević za portal žena.
Dozvoljeni su i čajevi bez šećera. Ukoliko vas glad savlada, napravite sok od šargarepe ili pomorandže i popijte ga umesto vode. To će vam zavarati glad. Sve ostale namirnice, uključujući i kafu, najstrože su zabranjene.
A pošto kafu obično prati i cigareta, pušači bi tog dana morali da naprave pauzu kako bi proces detoksikacije zaista bio potpun.
Ovaj postupak treba da ponovite prilikom svake mesečeve mene, to jest na dan poslednje mesečeve četvrti, pa na dan mladog meseca i na kraju, tokom prve mesečeve četvrti. Kada tačno koja mena nastupa, objasnili smo u tabeli. Svaka mena traje 24 sata i svaki put 24 sata pijte samo vodu.
U toku ove dijete organizam se oslobađa svih nagomilanih toksina, a vi ćete se odmah osećati lakše. Taj osećaj potvrdiće i vaša vaga. Naime, za vreme jednodnevnog gladovanjs možete da izgubite do dva kilograma. Ako se u periodu između mesečevih mena ne prejedate, možda će vam se vratiti jedan kilogram.
Ipak, ako na svaku mesečevu menu pijete samo vodu, skinućete od četiri do šest kilograma za mesec dana. Sve to se dešava zato što Mesec utiče na telesne tečnosti isto kao na plimu i oseku.
Za vreme njegovih mena dolazi do pojačanog izlučivanja tečnosti iz organizma, koju inače zadržavamo prvenstvo zbog loše ishrane. Zahvaljujući ovom procesu, kilogrami se gube brže i lakše, a bez ikakvih štetnih posledica. Osim što ćete smršati, bićete svežiji i odmorniji. Osobe koje boluju od anemije ili imaju nizak krvni pritisak ne bi smele da gladuju. Dijeta takođe nema uspeha kod ljudi koji pate od hormonalnih poremećaja.
BIZNIS ZAPOČNITE NA UŠTAP
Pun mesec, tzv. uštap, najintenzivnija je mesečeva faza i ima najjači uticaj na naš organizam, ali i na život uopšte.
U vreme punog meseca sve poprima drugu dimenziju, naši vidici se šire, čovek dobija vrlo snažnu energiju i obično oseća navalu hrabrosti.
Pun mesec je stoga idealan period za promene na poslu, donošenje važnih životnih odluka, sprovođenje planova i ideja u delo.
U vreme punog meseca pokreću se najvažniji poslovi, sklapaju najdugoročniji ugovori i menjaju najbitnije stvari u životu. Nemojte protraćiti ovo vreme jer se ništa neće desiti samo od sebe.
Putokazi meseca
Pijte čaj od kamilice26. 1.
Krenite na vežbe27. 1 – 10. 2 .
Jedite supu od povrća 28. 1.
Uradite piling lica 1. 2.
