Da li ste nekad imali seks koji traje satima? Isprobajte neke od sledećih 25 namirnica i više neće biti problema u krevetu.
Svakodnevni vas stres toliko uzima da vam je nakon napornog radnog dana seks zadnji na pameti? E pa, oduprite se tome, fizička aktivnost bitna je za zdrav odnos, osećaj privlačnosti, samopuzdanje. A da vam se seksualna želja neće smanjiti, garantiraju namirnice koje neće biti na odmet da upoznate. Ups, isprobate!
Već je stotinama godina poznato da neka hrana ima afrodizijačka svojstva. Po difiniciji, afrodizijak je hrana, piće ili supstanca koja povećava seksualnu želju. Kako ta hrana ostvaruje ovaj zadatak? Pre svega, posrednim putem: smanjuje stres, ubrzava protok krvi, i pozitivno utiče na neurotransmitere. Svi ovi učinci mogu poboljšati libido.
E sada, ako ste malo posustali u spavaćoj sobi, isprobajte neke od 25 namirnica koje bi vas mogle podstaći na akciju:
1. Bosiljak
Ovom biljkom intenzivnog mirisa i specifičnog ukusa oživite svoje obroke, ali i seksualni život. Pospite malo svežeg, sitno naseckanog bosiljka po paradajzu, ali i po domaćoj supi od povrća. To ne samo da dodaje na ukusu, već povećava seksualnu želju. Kako? Bosiljak ubrzava otkucaje srca, dakle, pospešuje krvotok.
2. Cimet
Konzumiranjem cimeta grejete svoje telo i, s druge strane, vaš seksualni nagon. Cimet takođe ima protivupalna svojstva i može pomoći u normalizaciji nivoa šećera u krvi. Jedite ga umešanog u čaši toplog bademovog mleka.
3. Pinjoli
Prepuni cinka, koji je ključan za proizvodnju testosterona, pinjoli navodno pomažu seksualnoj izdržljivosti – zna se to još od srednjeg veka! Sameljite ih s bosiljkom, belim lukom i maslinovim uljem te tako pripremite ukusan pesto.
4. Kardamon
U “Hiljadu i jednoj noći” možete pročitati o korištenju ovog drevnog začina kao afrodizijaka. Začin dolazi u mahunama, koje možete samleti po potrebi. Kardamon zagreva i ubrzava protok krvi, što ga verovatno svrstava u začine sa afrodizijačkim svojstvima. Pijte ga i kao deo pravog čaja.
5. Celer
Ovo aromatično povrće služi kao osnova za ukus supe i variva u kuhinjama širom sveta. Celer sadrži androsteron i adrostenol, supstance koje služe kao seksualni atraktant. Nije li to što vas čini atraktivnijima dovoljan je razlog da ga uzimate svaki dan?
6. Beli luk
Beli luk sadrži alicin, koji povećava protok krvi. Rezultat može biti veća izdržljivost i seksualna energija. Po belom luku nećete “mirisati” ako ga uzimate upakovanog u kapsulama.
7. Avokado
Ovaj blagi plod ima reputaciju afrodizijaka još od antičkog doba. Asteci su ga nazivali “Ahuacuatl”, što u prevodu znači “drvo testisa”. Jedite ga narezanog na kriške ili kao deo salata.
8. Bademi
Ovi orašasti plodovi su drevni simbol plodnosti još od biblijskih vremena. Slatki miris takođe može poslužiti kao seksualne atraktant.
