5. Ćutite kada ste ljuti
Istraživanja pokazuju da su manje srećne veze one u kojima jedan od partnera vrši pritisak na drugog – ćutanjem.
Glavni autor studije kaže da je to težak obrazac koji treba razbiti jer svaki partner misli da je druga strana problem. U takvim situacijama trebalo bi da svaka individua vidi kako njegovo/njeno ponašanje doprinosi problemu, i koristi neke druge strategije kada dođe do konflikta.
6. Pokazujete prezir prema partneru
Mnogobrojna istraživanja pokazala su da parovi koji pokazuju prezir jedno prema drugom imaju velike šanse za raskid/razvod.
Prezir je kombinacija ljutnje i gađenja koji se javlja kada vidite partnera ili kada je blizu vas, i to je pokazatelj skorijeg raskida/razvoda broj 1.
Prvi korak u rešavanju problema jeste da počnete da cenite osobu, da joj budete zahvalni i da pokažete poštovanje. Kao i da se nađu pozitivniji načini da se izraze osećanja.
7. O teškim temama razgovarate preko poruka
Studije su pokazale da su žene koje šalju mnogo poruka partneru srećnije u vezama, dok obrnuto važi za muškarce.
U nekim situacijama, komunikacija porukama i mejlovima ne može da bude alternativa razgovoru oči-u-oči. Ako vam je teško da pričate direktno, recito to, ali nemojte komunicirati online o važnim temama.
