Vežbe za mozak su podjednako važne kao vežbe za mišiće. Održavanje mentalnog zdravlja je izuzetno bitno, i to nikako ne smemo da zaboravimo…
Na blogu poznatog autora Paula Koelja pojavio se godišnji test za utvrđivanje ranih znakova demencije od samo tri pitanja. Rešite ga i saznajte kako ste. Nemojte čitati unapred, već pošto odgovorite na jedno pređite na drugo pitanje. Budite iskreni, i opustite se, i počnite. “Protegnite” svoje vijuge, i možda ćete se čak malo i nasmejati zbog ovog testa.
1. Šta stavljate u toster?
Odgovor je hleb.
Ukoliko ste odgovorili sa “tost”, nemojte dalje raditi test, radite nešto drugo… I pazite da se ne povredite.
Ako je Vaš odgovor bio “hleb”, pređite na drugo pitanje.
2. Na engleskom jeziku, “svila” se kaže “silk”. Recite ovu reč pet puta. Kada to uradite spelujte ovu reč (es-aj-el-kej). Kako na engleskom jeziku glasi reč za ono što piju krave?
Odgovor je voda.
Krave piju vodu. Daju nam mleko, ali piju vodu, ne može sve biti mleko! Ukoliko je Vaš odgovor bio “mleko” pod velikim ste stresom, nastavite test kasnije.
Čitajte nešto što dolikuje osobi čiji je mozak tako opterećen, čitajte poruke sa flašice vode, i to će Vam za sada biti sasvim dovoljno.
