Dr Barnes je pre 50 godina otkrio da je temperatura tela odličan pokazatelj rada štitne žlezde, pogotovo temperatura koja se meri ujutro, odmah nakon buđenja.
Uveče pripremite toplomer tako što ćete ga otresti, da temperatura koju pokazuje bude ispod 35 stepeni. Ujutro, čim se probudite stavite toplomer ispod pazuha, pripazite da između toplomera i kože nema odeće. Toplomer treba da držite 10 minuta, koje možete iskoristiti da još malo odremate. Nakon 10 minuta, odmah očitajte rezultat i zapišite ga – prenosi Haber.
To je jutarnja bazalna temperatura i normalno se kreće od 36,5 i 36,8 stepeni.
Rezultati testa:
Ako je vaša temeratura između 36,5 i 36,8, vaša štitna žlezda radi normalno.
Ako je vaša temperatura niža od 36,5 stepeni onda se radi o smanjenoj funkciji štitne žlezde.
Simptomi smanjenje funkcije ili hipotireoidizma su:
- gubitak energije,
- umor,
- gubitak kose,
- suva koža,
- glavobolja,
- hronične infekcije,
- loša koncentracija…
Ako je temperatura viša od 36,8, radi se ubrzanom radu ili hipertireoidizmu.
Simptomi hipertireoidizma su:
- nervoza,
- gubljenje težine,
- topla,
- vlažna koža,
- ubrzan rad srca…
Da bi test bio što tačniji potrebno je ponoviti ga najmanje 3 dana za redom. Ako utvrdite da je temperatura vašeg tela iznad opsega normalnih vrednosti, obratite se lekaru koji će vam pomoći da uspostavite normalnu funkciju štitne žlezde.
Evo nekoliko simptoma koji upućuju da bi trebalo da proverite rad štitne žlezde kod lekara:
* Sve informacije i saveti na Besnopile.com služe isključivo u edukativne svrhe i nisu zamena za lekarske preglede i dijagnoze. Ukoliko imate neka pitanja, nedoumice u vezi vašeg zdravlja ili zdravlja vašeg deteta, najbolje je da se konsultujte sa svojim lekarom.
haber.ba
