Asertivan je pridev i znači potvrdan, samopouzdan, samosvestan… Asertivnost je ponašanje koje karakteriše samouverena komunikacija, svesna sopstvenih prava i vrednosti. Asertivnost podrazumeva iskazivanje misli, osećanja i uverenja na direktan, iskren i socijalno prihvatljiv način uz uvažavanje prava drugih ljudi.
Pojam Asertivnost je preuzet iz engleskog jezika i potiče od dve reči:
To assert (glagol) = izjaviti, izneti (mišljenje), braniti…
Assertive (pridev) = uporan, samosvestan, samopouzdan…
Asertivno ponašanje karakteriše samopoštovanje koje je jednako poštovanju prava i vrednosti druge osobe.
Asertivna osoba zauzima životnu poziciju Ja vredim, Ti vrediš. Ona poštuje tuđe mišljenje i stavove ali to NE ZNAČI da se slaže sa njima. Asertivnim ponašanjem ona čuva svoje granice i dostojanstvo u situacijama kada realno postoji realna opasnost da bude izmanipulisana.
Po definiciji koju su nam dali Lang i Jakubovski asertivnost jeste izražavanje misli, osećanja i uverenja na direktan, iskren, pošten i socijalno adekvatan način uz uvažavanje drugih. Shodno tome može se zaključiti da onaj ko je asertivan izražava svoje misli i osećanja bez težnje ka dominaciji ili ponižavanju drugoga, i ne samo da ima sapomopoštovanje, već poštuje i druge, kao i njihove stavove, pa čak i u slučaju da se ne slaže sa njima.
U psihologiji asertivan je onaj ko se zauzima za sebe i svoja prava, ko je nedvosmislen, pravedan, otvoren i uvek uvažava druge. Asertivnost se ne odnosi samo na način ponašanja već i to kako se osoba oseća. Biti asertivan je dobra osobina jer ona omogućava da se osoba ponaša u skladu sa svojim željama, a da pri tome izbegava potencijalne konflikte. Asertivno ponašanje se smatra veštinom koju je ne samo poželjno već neophodno da posedujete ukoliko želite da imate miran i skladan život. Asertivne osobe se ponašaju u skladu sa pravilima da su sva ljudska bića jednaka i oni svoje stavove izražavaju jasno i glasno bez dvoumljenja.
Shodno navedenom jasno je da asertivna osoba zauzima mišljenje da ona vredi, ali i da druge osobe vrede. Neke od osnovnih karakteristika koje poseduju asertivni ljudi su:
- aktivno slušaju druge
- poštuju drugoga
- jasno i konkretno se izražavaju
- prihvataju odgovornos za svoje reči i dela
- spremni su i da se izvine i da pohvale druge
- kritike upućuju uz uvažavanje ličnosti
- neverbalna komunikacija im je prilagođena
- dobro tolerišu neprijatnosti
- poštuju sebe, svoje vreme i energiju
- poštuju tuđe vreme, volju i energiju
- znaju da saniraju stres
- imaju poverenje u sebe i u druge
- deeskaliraju situaciju, znaju da umanje stres
- otvoreni su za saradnju i nova rešenja
- češće od drugih dobijaju ono što žele
Asertivno ponašanje se nalazi na pola puta između agresivnog ponašanja i bežanja iz specifične situacije i predstavlja ravnotežu između ova dva, treći način rešavanja problema. Ipak treba istaći da nije lako biti aservativan.
Asertivnost će zavisiti ne samo od osobe već i od situacije u kojoj se ona nalazi. Primera radi, mnogo je lakše biti asertivan u prisustvu osoba koje ne poznajemo, dok je u prisustvu dragih osoba teže da se ispolje prava osećanja (iz straha da se ne povredi voljena osoba).
http://besnopile.rs/poreklo-i-znacenje-imena-pronadite-svoje-ime-i-saznajte-odakle-potice-i-sta-znaci/
Izvor: Veliki rečnik / Wikipedia
