Tehnika: Start i stop
Start i stop tehniku možete naučiti masturbirajući. Kako kaže već i njeno ime, ovde se radi o tome da se neposredno pre orgazma zaustavite. Jednostavno stanete. Takva vas tehnika može naučiti i samokontroli tela tokom seksa. To bi išlo ovako: Započnite sa milovanjem svog penisa i na to se u potpunosti fokusirajte.
Nemojte misliti na preuranjenu ejakulaciju, već se fokusirajte na ono što vam se događa s penisom. Kad vam penis kaže da je ejakulacija pred vratima, zaustavite ruku i pričekajte 10-15 sekundi. Pratite šta se u tom trenutku događa s vašim telom i celokupnom uzbuđenošću. Smirite svoje disanje i primetićete kako se nivo vašeg uzbuđenja pomalo smanjuje.
Nakon što se to dogodilo, ponovno možete nastaviti sa nadraživanjem pa se, kod ponovnog predorgazmičkog stanja, ponovo umirite na 10-15 sekundi. Na početku to možete učiniti jednom, a onda svaki put dodajte po jedno ili dva zaustavljanja.
I tako sve dok ne dođete do 6 zaustavljanja. Kad jednom dođete u fazu da ste tokom masturbacije u stanju 6 puta odložiti svršavanje, tu vežbu ponovite nekoliko puta nedeljno. Iako će vam se vežba možda učiniti dosadnom i dugotrajnom, u krevetu se partnerkom njeni će rezultati ubrzo pokazati kao vrlo korisni.
Kad jednom postanete dovoljno samosvesni i samouvereni u svoju sposobnost zaustavljanja i odlaganja orgazma, to ćete moći primeniti i tokom stvarnog seksanja. Ako vam se dogodi da tokom masturbacije svejedno dođe do ejakulacije, nemojte je pokušati zaustaviti.
