Uživajte u seksu tokom trudnoće
Otvoreno razgovarajte sa partnerom o međusobnim potrebama. Koristite naš vodič kao početnu tačku, i za konverzaciju sa partnerom i sa lekarom da biste rešili svoju zabrinutost:
Praktikujte bezbedan seks.Polno prenosive bolesti mogu se preneti na vašu bebu, pa koristite prikladne mere zaštite.
Očekujte uspone i padove u seksualnoj želji. Biće vremena kada ćete se osećati preumorno ili preosetljivo. Promene u nivou hormona uticaće na seksualnu želju na razne načine. Ovo je normalno i nema potrebe da se osećate krivim zbog toga.
Uzmite u obzir udobnost. Vaše grudi, a posebno bradavice, kao i sluzokoža vagine mogu biti preosetljive na dodir u kasnijim mesecima trudnoće. Korišćenje lubrikanata može uticati na bolju penetraciju i smanjivanje nelagodnosti.
Promenite poze tokom seksa. Promene u vašoj anatomiji mogu uticati na to da se morate prilagođavati tokom seksualnih odnosa, da bi vam bilo udobno. Probajte sa položajem kada vi ležite na leđima, ili na strani, kada ste vi odgore ili kada je vaš partner od nazad.
Morate znati kada da kažete ne seksu. Ako imate krvarenje iz vagine, pojačan sekret ili bol prilikom odnosa, odmah posetite ginekologa. Nemojte imati odnose ako imate kontrakcije ili ako vam je vodenjak puko.
Uvek se posavetujte sa lekarom ako imate pitanja vezana za seks i bezbednost, i uvek obavestite svog partnera šta vam prija, a šta ne. Biće vremena kada nećete imati energije ili želje za seksom dok ste trudni i to je normalno. Ne zaboravite da je ljubljenje, maženje, slanje izazovnih poruka, emailova, grljenje još jedan oblik zbližavanja sa partnerom i može zameniti seksualne odnose kada niste u mogućnosti da vodite ljubav.
IZVOR:klinikaperinatal.com
