Spanać je izuzetno zdrava biljka i treba ga jesti bar jednom nedeljno.
Sastojci: Količina:
• spanać 1 kg
• mleko 1/2 l
• so po potrebi
• beli luk po želji
• brašno 1 kasika
• ulje 1 kašika
reklame
Uputstvo za pripremu:
Spanać očistiti od peteljki i oprati u dosta vode.
U dubok lonac sa prokljucalom vodom, koju naravno posolite, stavite opran spanac i kuvajte oko pet minuta.
Za to vreme na masnoći popržiti brašno, paziti da ne izgori, dodati obaren i na dasci sitnoisekcan spanać, polako nalivati mlekom. kad provri posoliti i urendati jedno dva čena belog luka ili po želji.
Služiti uz kuvani krompir ili jaje. Prijatno!
zena.blic.rs
loading...
