Iako vam možda u vezi sve savršeno funkcioniše, nije na odmet da se pozabavite sa ovih 7 stvari, koje će je dodatno ojačati!
1. Poljupci neka traju 30 sekundi, a zagrljaji dva minuta
Kim Blekem, bračna i porodična terapeutkinja, objasnila je da je većina poljubaca i zagrljaja među parovima mehanički “odraženo” i obavljeno na brzinu, što dovodi do izostanka snažne emocionalne povezanosti kojom fizička intimnost rezultira. Oksitocin koji oslobađamo u ovakvim situacijama zaista emocionalno povezuje dvoje ljudi. Stoga se sledeći put potrudite da i poljupci i zagrljaji traju što duže, jer oksitocina nikad dosta!
2. Šetajte zajedno
Ovo je jedan od najjednostavnijih načina kako se zbližiti i istovremeno doprinositi svom zdravlju. Zajedničke šetnje opuštaju, osvežavaju i razbistruju um, a osim toga, jednostavno hodanje u istom pravcu doprinosi osećaju da ste i u vezi i životu usmereni ka istom cilju.
3. Svakog dana se dokažite nekom malim gestom ili znakom pažnje
Da se razumemo, nema ništa loše u velikim gestovima i značajnim znakovima pažnje, ali i mali gestovi, ako ih činite svakodnevno, mogu učiniti čuda. Ponekad je i kuvanje prve jutarnje kafe ili pripremanje omiljenog dezerta dovoljan dokaz koliko nam je do nekoga stalo…
