Sve je u stavu!
Ukoliko mislite da vas ljudi ignorišu, ne shvataju ozbiljno i da nikako ne možete da dobijete ono što želite, možda je za to kriv vaš govor tela.
Savladajte ovih osam vrlo suptilnih, ali moćnih pokreta telom i dobićete sve što poželite, bilo da ste na poslovnom sastanku ili da razgovarate sa svekrvom, jer ti gestovi govore mnogo više od reči u bilo kojoj društvenoj situaciji.
1. Nasmešite se i lagano podignite obrve
Kad želite nekoga da pozdravite, nasmešite se i podignite obrve i tako će vaša prisutnost u osobi koju pozdravljate da probudi osećaj prijatnosti i opuštenosti. Na taj suptilni gest naučili smo da odgovaramo pozitivno još kao bebe, jer se majke često smeše i dižu obrve kad se obraćaju svojoj odojčadi.
2. Skupite vrhove prstiju
Moć možete da projektujete i dok sedite tako što ruke držite ispred sebe i šake u položaju kao da držite loptu, odnosno da vam se dodiruju vrhovi prstiju. Ruke tako možete da držite na stolu, ali i ispod stola ili u krilu. Uz to držite leđa pravo kako biste izgledali što viši.
3. Držite pristojnu distancu kad razgovarate s nekim
Niko ne voli da razgovara s osobom koja mu se unosi u lice, odnosno stoji preblizu, jer to stvara osećaj nelagodnosti i druga osoba ne može da se koncentriše na ono što mu se govori, kao i kada sagovornik stoji tik ispred nas. Držite dovoljan razmak kad razgovarate s nekim i nemojte da stojite direktno ispred te osobe, već pod laganim uglom.
4. Ustanite i hodajte
Ako želite da imate moć, zauzmite prostor. Rasprostrite stvari ispred sebe na radnom stolu, a još efikasniji trik biće da ustanete i hodate okolo, naročito u situaciji kad ste na sastanku i imate osećaj da vas neko od saradnika potcenjuje ili provocira. Ovu taktiku koriste policajci kod ispitivanja kako bi pokazali da imaju kontrolu.
5. Koristite ruke dok govorite
Korišćenje ruku dok govorimo, odnosno gestikuliranje njima u očima sagovornika čini nas samopouzdanim osobama. Uz to, u ljudskoj prirodi je da “govori” rukama kada se oseća prijatno. Dok razgovarate s nekim pružajte ruke prema njemu kao da mu dajete komad papira, a zatim ih vratite sebi.
6. Rasporedite težinu na obe noge
Kad se ne osećaju prijatno, ljudi obično stoje tako da im težina tela nije ravnomerno raspoređena na obe noge, već je više težine na jednoj nozi. Ako želite da ostavite utisak vođe, stojite tako da vam je težina ravnomerno raspoređena na obe noge. Ispravite leđa i stojite pravo. Izgledaćete i osećaćete se bolje.
7. Održavajte kontakt očima
Izbegavanje kontakta očima čini vas stidljivima, nedostupnima, mentalno odsutnima i kao da vam je dosadno, a sve to vam ne ide u korist u bilo kojoj situaciji. Kontakt očima je ključni pokazatelj nečije verodostojnosti. Držite neprekidan kontakt očima do pet sekundi nakon čega pogled možete da skrenete, pa ga opet uspostavite.
8. Držite ruke na bokovima
Vežbajte ovu pozu kod kuće, kako bi vam postala prirodna, tako da dva minuta stojite s rukama na bokovima, izbačenim i podignutim grudima i glavom. Uz to, vežbanje ovog “moćnog” stava pomaže u snižavanju kortizola, hormona stresa zbog čega ćete biti smireniji, pa odmah i efikasniji.
stil.kurir.rs / Zadovoljna.hr
