Kada vas neko maltretira
Maltretiranje se dešava svuda. Svaki put kada neko postane odlučan da bi vi nešto trebalo da uradite ili mislite na određeni način, vi postajete žrtva maltretiranja. To, naravno, pričinjava veliku štetu vašem emocionalnom blagostanju.
Morate da naučite da se borite za sebe, ali i za druge, ukazivanjem na takvo ponašanje te ne treba dozvoljavati najglasnijoj ili najupornijoj osobi da kontroliše ishod bilo koje situacije.
Kada želite da “zaštitite” svoje vreme
Vreme je jedno od vaših najvrednijih sredstava, a ono je konačni resurs koji ne možete vratiti jednom kada ga date.
Vreme vam je potrebno kako biste obavili sve stvari koje su vam bitne. Ono vam je potrebno i za ljude koji su vam najbitniji u životu, da preduzmete mere kako biste postigli određene ciljeve i tako dalje. Nemojte misliti da ga imate na pretek. Pažljivo ga koristite i znajte da je sasvim u redu kada želite da ga zaštitite.
Kad treba da postavite granice
Neki ljudi jednostavno ne razumeju granice onoga šta je jednoj osobi prihvatljivo, a šta nije. Važno je da ljudima date do znanja koje su vaše lične granice.
Kada imate jasnu sliku svojih granica tada vam je i lakše da se zauzmete za sebe i da se odbranite od negativnih uticaja.
