Ležite u krevetu iscrpljeni. Umorni ste i samo želite malo da gledate televiziju i opustite se. Možda ste uključili večernje vesti, tako da možete da vidite šta se događa u svetu. To je mesto gdje počinje “napad”. Vesti su rijetko pozitivne.
U 22 minute emitovanja, bombarduju vas propašću države, sveta, skandalima sa slavnim osobama, političarskim svađama, besmislenim ubistvima, depresivnim rezultatima najnovije prirodne katastrofe i ogromnom težinom rata … dobiti ste sliku? Zašto? Zato što loše vesti prodaju sve.
Nikoga ne možemo kriviti, takvi su ljudi. Mi smo voajeri i zanimaju nas životi i iskustva drugih ljudi. Zaustavićemo se i pogledati saobraćajnu nesreću. Mi brinemo. Mi saosećamo. Čak se možemo osećati tužno ili biti užasnuti. Zamišljamo šta bi bilo da smo mi u tom položaju i bez razmišljanja – otvaramo se tome.
To je kao da pozivate vampira u vaš dom. Tada idete na spavanje s tom negativnom energijom koja prožima vaše misli i infiltrira se u vašu psihu. Vaši snovi mogu biti nasilni ili neugodni, ali to je još najmanji problem. Bićete još danima pod tim uticajem, kao kad se otrov sporo otpušta tokom vremena.
Možete početi misliti da morate da osigurate svoj auto ili početi reagovati u strahu od priča koje ste videli na vestima kao da su se dogodile vama lično. Ne govorim da treba da zakopate glavu u pesak i ignorišete ostatak svetskih problema, ali treba da budete svjesni šta gledate pre nego što idete na spavanje.
Pokušajte odgledati komediju ili crtani ili još bolje, radite nešto drugo, meditirajte ili slušajte muziku. Stvorite opuštenu i pozitivnu atmosferu pre spavanja. Što je još važnije, počnite programirati svoju ličnu “mrežu”. Odaberite slike i misli koje će pozitivno uticati na način na koji želite postići promenu.
