Ne dopuštaju da im godine određuju kvalitet života
One znaju da žive upravo sada i neće se odreći svoje udobnosti zbog nečega u budućnosti do čega možda nikada ne dođe.
Iako, recimo, vole decu i brinu se dobro o njima, neće se žrtvovati do te mere da skroz zanemare svoje potrebe i želje.
One poštuju starije, ali poštuju i sebe. One su svesne da niko, pa tako niti one, ne zna šta mu budućnost nosi i zato radije biraju da žive kvalitetno sada.
One vole da vežbaju i cene prednosti toga
Endorfin, hormon sreće i radosti, proizvodi se pojačano u našem mozgu dok vežbamo, i jake žene to znaju.
Iako je teško početi, redovno vežbanje donosi samo blagodeti, i telu i umu. Potrebno je samo 21 dan da vežbanje postane navika i prestane da bude opterećenje.
One su iskrene o svojim manama
One znaju da baš niko na ovom svetu nije savršen, pa tako ni one. Znaju da je suočavanje sa vlastitim nedostacima važno i zdravo za psihu te da vas mane ne čine manje vrednim od nekog drugoga.
Na kraju krajeva, i mane su ono što nas čini ljudskim bićima. Prihvatanje toga može biti oslobađajuće i prvi korak prema tome da vas nedostaci ne sprečavaju u dobrim i kvalitetnim odnosima.
Vešte su, talentovane i ponosne su na to
One se ne osećaju ranjivima zbog izloženosti masi informacija sa društvenih mreža, informacija koje druge ljude prikazuju jako uspešnim i srećnim u životu.
One ne misle da su postignuća drugih ljudi bolja od njihovih, ponosne su na ono što su postigle.
Svesne su da su društvene mreže samo fasada iz koje se mnogi ljudi kriju, dok svoj život prikazuju idiličnim, a zapravo su često nesigurni i nesrećni.
Odvojite malo vremena i na papir zapišite sve svoje veštine i talente, sve ono u čemu ste dobri. Nemojte biti previše kritični prema sebi.
One ne puštaju u svoj život ljude koji im se ne sviđaju
Ljude s kojima radimo ne biramo, kao ni one s kojima se školujemo. No slobodno vreme je samo naše i jake žene su toga itekako svesne.
One neće gubiti vreme i energiju na ljude koji im se ne sviđaju, u čijem društvu se osećaju loše ili one koji nisu dovoljno emotivni za njih.
One znaju važnost toga da se pojedincima bez zadrške mora reći “Ne” i napraviće to bez puno dvoumljenja. To je pokazatelj mentalne zrelosti, sigurnosti u sebe i stavljanja sebe na prvo mesto.
One preuzimaju odgovornost za svoje zdravlje
Nakon što napunite 18 godina niko više nije dužan da se brine za vas, i što pre to shvatite, to bolje. Jake žene su toga itekako svesne i neće, recimo, zaobilaziti zubara ili lekara zbog straha.
One znaju da su to ljudi koji su tu da im pomognu. Takođe, jake žene osluškuju svoje telo i ne ignorišu probleme već ih rešavaju na vreme, pre nego što bude prekasno.
One se ne prisiljavaju da rade ono što im se ne sviđa
One neće, recimo, da piju alkohol na zabavi samo zato što to rade svi drugi ili da ostanu s nekime u vezi samo zato što ga njena porodica obožava. One imaju svoje stavove i jako dobro znaju šta u životu žele, a šta ne.
Saslušaće savet prijatelja, ali neće ga nužno i poslušati, učiniće nešto onako kako one misle da je najbolje. Odluke donose na temelju vlastitih prioriteta i osećaja.
One žele do cilja da dođu samostalno, jer im to stvara veći osećaj zadovoljstva. Ne žele da im drugi ljudi kroje život.
One poštuju vreme, i svoje i tuđe
Kasniti na dogovor sa nekim se može činiti pomodnim, ali to je zapravo nepoštovanje tuđeg vremena, a toga su jake žene itekako svesne.
One cene vreme, i svoje i tuđe, znaju da kada jednom prođe – više se neće vratiti. Svojim vremenom treba upravljati mudro, a tada možemo postići velike i sjajne stvari i imati bolji osećaj kontrole nad onime šta nam se događa.
One odvoje vreme kako bi se odmorile
Punjenje baterija izuzetno je važno za fizičko i duševno zdravlje i zato bi svako trebao da pronađe vreme samo za sebe i preko potreban odmor.
Spavati dobro, raditi stvari u kojima uživate i odvojiti malo vremena u danu za sebe pozitivno će se odraziti i na telo i psihu.
Osim toga, ako se ne osećate dobro, teško će vam biti da uradite neke stvari kako treba.
One prepoznaju manipulaciju i izbegavaju je
Nemojte dopustiti da drugi manipulišu vama i da se zbog njih osećate loše. Jake žene neće dopustiti baš nikome, koliko god im blizak bio, da im nameće osećaj krivice ili da se zbog njega osećaju kao žrtve, da se osećaju nesrećno.
