Opšta je percepcija da ne možemo mnogo toga da učinimo kako bismo unapredili našu inteligenciju, za razliku od tela. Veruje se da je to da li je neki čovek pametan ili manje pametan određeno rođenjem i da se po tom pitanju ne može mnogo uraditi.
Međutim, to su zablude. Iako neki ljudi nemaju uslove ni mogućnosti da povećaju nivo svoje inteligencije, većini nas dostupno je mnogo stvari koje možemo da učinimo da bismo postali pametniji. Jedna od njih su hobiji. Oni su sastavni deo našeg života i mogu da imaju veliki uticaj na inteligenciju. Ovo je deset hobija koji prema nekim istraživanjima mogu da pomognu čoveku da podigne nivo inteligencije, piše zivim.hr.
1. Vežbajte mozak
Baš kao što je potrebno da redovno fizički trenirate, tako je i mozgu potrebno da stalno radi i trenira da bi se održao u dobroj formi. Redovni izazovi za mozak i podsticaj da se aktivira pri izvođenju uvek novih i novih stvari poboljšavaju oštrinu uma. Mozak može da se trenira na mnogo načina; na primer da rešavate sudoku, zagonetke, igrajte društvene igre. Sve ove aktivnosti pomažu mozgu da formira nove veze, da nauči da reaguje na situacije na kreativne načine, razvija sposobnost da vidi stvari iz mnogo različitih perspektiva i postane znatno produktivniji.
2. Svirajte muzički instrument
Konfučije je davno rekao da muzika stvara neku vrstu zadovoljstva koje ljudska priroda ne može da doživi i da oseti bez nje. Muzika stimuliše mozak, a to je dokazano istraživanjima. Ima moć da prizove neke kompleksne emocije i psihička stanja. Razna istraživanja su pokazala da i slušanje muzike i sviranje instrumenta povećava kapacitet memorije. Sviranje instrumenta takođe nas uči strpljenju i upornosti – potrebno je mnogo vremena i truda kako bismo zaista naučili da sviramo na nekom instrumentu. Ovaj hobi takođe izoštrava koncentraciju.
3. Čitajte puno i neumorno
Čitanje je dug put prema povećanju znanja, ali i inteligencije, posebno ako čitate knjige iz raznih područja i o različitim temama od fikcije i biografija, do antologija. Čitanje smanjuje stres, pomaže da doživite višestruke emocije i puno naučite o raznim temama. Svi ti činioci pomoći će da osećate i usmerenije razmišljate o sebi, a biti u miru sa samim sobom je jedan od najvažnijih temelja za pozitivan život. Čitanje je važno za poboljšanje znanja o nekoj temi, priprema čoveka za sve vrste situacija i pomaže da budete produktivniji u postizanju svojih ciljeva.
