Stres i umor
Stres i iscrpljenost zamaraju mišiće i samim tim izazivaju poigravanje oka. Takođe se dešava kada dugo gledate u monitor. Često pogađa donji kapak i dešava se kada vam se poveća nivo adrenalina.
Kofein
Kafa je zdrava, ali velika količina može da izazove neželjene efekte. Kafa i energetska pića sprečavaju telo da spava, zbog čega se povećava nivo adrenalina i mišići počinju da se kreću. Držite se manje količine.
Kafa i cigarete
Mnogi ljudi vole da se opuste uz kafu i cigarete, ali ova navika uopšte nije zdrava. Nikotin je aktivna hemikalija koja utiče na rad srca, ali i na oči, što dovodi do poigravanja. Alkohol opušta mišiće, ali ih i umara. Pokušajte da popravite ove loše navike.
Sitan objekat u oku
Ako vam bilo šta upadne u oko, telo će pokušati da ga izbaci na sve načine. Javiće se automatski simptomi kao što su suze i svrab. Nemojte da trljate oko, već čistim rukama i destilovanom vodom pokušajte da izvadite.
Image source: littlethings.com
