Promeni priču
Kada si sigurna da želiš da se otarasiš stida, vreme je da primeniš afirmacije i promeniš sliku koju trenutno imaš o sebi.Kada god u glavi čuješ neku negativnu misao, zameni je vedrijom, koja će ti prijati. Na početku može se činiti kao usiljena reakcija, ali vrlo brzo ljubav prema sebi postaće prirodna.
Poštuj svoje telo
Na momenat isključi sve misli i prepusti se čulu dodira. Oseti zadovoljstva koje je partner spreman da ti pruži, uživaj i slobodno pokaži da želiš još.
reklame
Ne izazivaj stid kod drugih ljudi
Kad god primetiš da osuđuješ nekog ili se smeješ na nečiji račun, jednostavno prestani.Koliko puta dnevno čuješ podsmevanje izboru garderobe, partnera ili ljubavnoj vezi određene osobe? Upravo na taj način stid kojeg želiš da se oslobodiš, stvorio se i u tvojoj glavi.
Izvor: cosmopolitan.rs
loading...
