Svi smo se našli u situaciji kada bismo pomislili za neku osobu koja dobro rešava životne probleme da je mentalno snažna. Nije li se i vama desilo da čujete – kada biste naišli na prepreku ili tešku životnu situaciju – sve ćeš ti to izdržati, ti si psihički jaka i stabilna osoba… Da li je zaista tako ili je reč o mitovima koji se, nezavisno od vremena, i dalje održavaju? Nismo li i sami u zabludi kada razmišljamo o mentalno snažnim pojedincima?
Sledećih 6 mitova o takvim ličnostima je veoma rasprostranjeno, a zapravo, jaku osobu čine potpuno suprotne odlike:
1. Mentalno jaka osoba je rođena jaka
Niko od nas u trenutku rođenja nije posedovao jake mentalne snage. Mentalne sposobnosti se izgrađuju kroz kognitivne, emocionalne i mentalne snage. Svi mi imamo mogućnost da radimo na sebi, da učimo iz svojih grešaka, odustanemo od loših navika, usvajamo nove veštine, rastemo u mentalnim sposobnostima i kapacitetima iz dana u dan.
2. Mentalno jake osobe su emocionalno hladni pojedinci
Jedna od zabluda sa kojom se susrećemo posmatrajući mentalno jaku osobu je da su to pojedinci koji ne pokazuju emocije. Mentalno jake osobe doživljaju emocije kao i ostali. Međutim, u čemu je razlika?
To su osobe koje su u svakom trenutku svesne da mogu da utiču na emocije. Oni znaju da negativne emocije mogu da utiču na njihove misli i ponašanje. Spremni su da kontrolišu svoje emocionalno stanje i ponašaju se suprotno od trenutnih osećanja, što im omogućava da se lakše suočavaju sa različitim situacijama na poslovnom i privatnom planu. Oni su gospodari svojih emocija.
3. Mentalno jaki pojedinci su agresivni
Mentalno snažne osobe nemaju potrebu da kontrolišu druge ili da, u najgorem slučaju, budu agresivne prema drugima. Oni prihvataju ličnu odgovornost za svoje postupke i postupke drugih ne gubeći energiju kako bi manipulisali drugim osobama iz svoje okoline…
