Zavisnost od zdrave hrane dobila je i svoje ime – ORTOREKSIJA. Njena definicija glasi: “Nezdrava opsesija hranjenja zdravom hranom. To je psihološko stanje pojedinca u kome se osoba fiksira isključivo na unos zdrave i čiste hrane. Hrana postaje glavna stvar u životu osobe kao i planiranje jelovnika. Ukoliko pojedu nešto van okvira jelovnika osećaju krivicu i vrše samokažnjavanje.”
Ortoreksija počinje kao želja za zdravijim životom, ali prerasta u opsesiju. Slična je anoreksiji i bulimiji po tome što u njenom korenu uvek stoji emotivna komponenta, neki problem koji osoba potiskuje.
Poslednjih par godina zapaža se trend sve veće zloupotrebe hrane na ovaj način. Pod dejstvom mnoštva “informacija” kojima smo bombardovani svakog dana lako je skliznuti u preteranu brigu o tome šta ćemo i gde kupiti, u strahovanja da nam ne uvale pogrešno gajenu namirnicu i slično. Zamislite samo kako izgledate tako izbezumljeni.
Naravno da je korisno voditi računa o zdravlju, ali takođe u svemu treba imati meru. Kada sledeći put krenete u prodavnicu zdrave hrane ćapite i neki kolačić.
besnopile.rs / danas.rs
