Verovatno su mnogi od vas probali energetske pločice Bonžita, a da li ste probali da ih napravite sami? One su bogate hranljivim sastojcima i daju instant energiju tako da su dobar izbor užine pre treninga ili kada vam padne šećer.
Osnovni sastojci:
- 400 gr. žele bombona
- 200 gr. kornfleksa
Ostali sastojci:
reklame
- prženi susam
- kokosovo brašno
- mleveni orah
- prženi suncokret
Žele bombone rastopiti, skloniti sa šporeta i dodati kornfleks i sve ostale sastojke.
Otprilike ide po tri kašike od svakog sastojka, ili po ukusu. Izmešati, formirati i ostaviti da se malo prohladi. Iseći na štanglice i poslužiti.
Napravljena masa pre formiranja se može izmiksati kratko u seckalici.
Prijatno i uživajte u ovoj divnoj bonžiti.
loading...
