Predstavljamo vam fantastičan trik protiv nesanice. Sve što vam je potrebno je da uvek pri ruci imate običnu gumicu i kada zatreba, samo je stavite oko palca – nakon 10 minuta videćete razliku.
Koliko ste se puta probudili neispavani i umorni? Otežan odlazak u krevet, često buđenje tokom noći, jutarnji umor i bezvoljnost, samo su neki od simptoma nesanice ili insomnije koja može negativno da utiče na kvalitet života.
Uzroci insomnije su stres, depresija, uzimanje određenih lekova, kafa, nikotin i alkohol, a pogađa kako starije, tako i mlade osobe. Ovo više ne mora da bude vaš problem. Sve što vam je potrebno je jedna obična kuhinjska gumica.
Držite je pored kreveta i kada ne budete mogli da zaspite, stavite je na koren palca, gde se spaja s dlanom, jer se tu nalazi tačka odgovorna za dobar san. Nemojte previše zatezati – veoma je važno da stisak ne zaustavlja cirkulaciju, nego da vrši samo blagi pritisak. Nakon desetak minuta osetićete laganu pospanost i tada obavezno sklonite gumicu s prsta.
Ova metoda se zove – Su Jok mikro – akupunktura i odnose na šake i stopala (šaka se na korejskom kaže – su, a stopalo – jok). Prilično je laka i bezbedna, pa se može primjenjivati kod kuće. Danas se Su Jok metoda koristi najviše u Indiji, Koreji i Rusiji, prenosi Atma.
– Autor Su Jok terapije, profesor Park Jae Woo, ugledni naučnik i doktor tradicionalne istočne medicine, nakon dugačke kliničke prakse i naučnih saznanja otkrio je i sistematizovao nezavisni sastav lečenja “Su Jok”, na osnovu korespondencije minijaturnog tela u šakama i stopalima – objašnjavaju na portalu magicus.info.
Pogledajte video gde tačno da stavite gumicu.
