Pripisujete li sebi često negativne epitete? Možda ne shvatate, ali reči koje izgovarate mogu delovati pogubno po vas. Negativnim mislima i frazama prizivate negativne stvari, kako za sebe tako i za ljude u svom okruženju.
Nažalost, negativna energija se uvek vraća na one koji je proizvode, pre ili kasnije. To važi i za dobro koje pružate drugim ljudima – ono što dajete to vam se vraća, bilo dobro ili loše.
Sledi popis s rečenicama koje svesno ili nesvesno izgovarate, a koje sadrže moćne reči koje bi trebalo oprezno koristiti, prenosi Lisa.rs.
1. Glupa sam
Prestanite da vređate sami sebe! Svima se događa da u nekim trenucima ne smatramo sebe dovoljno pametnim da rešimo određen problem ili savladamo nešto. Međutim, ovo nije razlog da ponavljate sebi i drugima kako niste dovoljno inteligentni.
Rešenje: Zamenite ovu frazu s “Pametna sam” ili “Svi su pametni na svoj način”. Zato što to zaista i jeste tako.
2. Ne zaslužujem ovo
Ko vam je rekao da ne zaslužujete nešto? Ako je to bio roditelj, deda, neki skeptični ujak … ili bilo ko drugi, ne slušajte ih. Verovatno su sami bili nezadovoljni u tom trenutku. Naravno da zaslužujete sve dobro i sva dobra koje ima život ponuditi.
Rešenje: Zamenite ovu frazu sa “Zaslužujem svu dobrobit na svetu”. Pogledajte oko sebe. Imate hranu u frižideru? Imate više od jednog para obuće u ormaru? Uživajte u svim stvarima, jer ste ih zaslužili!
3. Sama sam
Možete se osećati usamljeno trenutno, ali na planeti ima nekoliko milijardi ljudi i nikako niste sami i sigurno postoji neko za vas, bilo da je to prijatelj ili srodna duša. Možda se trenutno ne družite s ljudima s kojima ste ranije bili bliski, ali to je trenutno. Svakako postoji neki razlog ali i rešenje za to.
Rešenje: Zamenite “Sama sam” s rečenicom “Dobar sam prijatelj”. Izađite u grad, pridružite se nekim aktivnostima, upoznajte ljude, steknite nove prijatelje.
4. Ne zaslužujem ljubav
Ako ste raskinuli s dečkom ili vas trenutno muče nesuglasice s nekim članom porodice, prijateljem, možda mislite da je to vaša krivica. Ljudi dolaze u naš život, ali nažalost neki i odlaze. Odlazak nekih ljudi može biti i dobar po vas. Nisu vam potrebni ljudi koji unose negativnu energiju u vaš život.
Rešenje: Zamenite ovu negativnu frazu sa “Simpatična sam i vredna ljubavi”. Učinite nešto lepo za sebe, uveselite se nekim poklonom. Prvo zavolite sebe, pa će i drugi vas.
5. Nisam dovoljno dobra
Mnogi ljudi se osećaju da nisu dovoljno dobri za razne stvari. Na primer, nije vam uspeo biznis koji ste pokrenuli. U redu je, svima se događaju pehovi, to je sastavni deo života. Umesto što ćete sebe prekoravati zbog toga, odajte sebi priznanje što ste imali hrabrosti da se uopšte upustite u to.
Rešenje: Zamenite “Nisam dovoljno dobra” sa “Dovoljno sam dobra”. Setite se vremena kad ste dobijali silne pohvale – od šefa, na primer. Dobijali ste ih zato što ste dobri. A neuspesi se dešavaju stalno, naučite to.
