Postoje predrasude da su psi pametniji od mačaka. Zagovornici te teze tvrde da je to zato što pas sluša naređenja, a mačka ne. Međutim, možda bi primerenije bilo reći da su psi jednostavno poslušniji. Sami procenite da li je poslušnost znak veće inteligencije.
S mačkama je, u svakom slučaju teže. Nisu čoporativne životinje, samotnjaci su, pa ćete teže kupiti njihovu naklonost. Ali vredi posmatrati ih, pa čak i učiti od njih. One znaju neke stvari koje vam mogu olakšati život i učiniti ga kvalitetnijim.
Mačke puno spavaju
U redu, vi sebi baš i ne možete da priuštite 16 do 20 sati kunjanja i spavanja dnevno. Morate ipak da odvojie nešto vremena kako biste zaradili za stan, hranu i imali kakav takav društveni život.
Za razliku od mačaka, ljudi su čoporativna bića. Ali, od mačke možete naučiti da je redovan san i više nego koristan za vašu lepotu i zdravlje. Ako želite da se rešite viška kilograma, do cilja ćete mnogo teže doći ako sebi uskraćujete san. Nedostatak sna takođe povećava rizik od moždanog udara, infarkta i drugih kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa, negativno utiče na vaš libido, memoriju i koncentraciju, a podstiče depresiju i čitav niz psihičkih smetnji.
Ovde treba spomenuti i činjenicu da dok ste neispavani lakše možete doživeti neku nezgodu – koliko ste samo puta čuli za vozača koji je zaspao za volanom? S druge strane, redovan san čini vas smirenijima i koncentrisanijima, omogućuje vam lakše održavanje kondicije i čini vas svežijima i lepšima.
Prema tome, ugledajte se na mace i odvojite dovoljno vremena za zasluženi odmor.
Protezanje nakon spavanja
Kada ustaju, nakon što su beskompromisno uživale u svom zasluženom dubokom snu, mačke se uvek protežu. Ugledajte se na njih i počnite i vi da se protežete.
Lekari sa čuvene klinike Mayo ustanovili su da jutarnje rastezanje ne samo što pomaže lakšem razbuđivanju već i povoljno deluje na stanje vaših mišića – temperatura vašeg tela se lagano podiže i time mišiće čini elastičnijima, zbog čega nestaje onaj neugodan osećaj ukočenosti i vi ste spremniji za nove pobede tog dana.
Jutarnjim protezanjem takođe pospešujemo cirkulaciju krvi, uz nekoliko dubokih uzdaha i izdaha dan započinjemo opušteniji, a time i s manje stresa.
Ako se bavite bilo kakvom fizičkom aktivnošću, pre nje je takođe potrebno istezanje. Obratite pažnju kako to radi mačka – upravo imitiranjem takvog pokreta učinićete uslugu svojim leđima, rukama i nogama.
Fizička aktivnost
Uprkos činjenici da jako puno vremena provodi spavajući, mačka veliku pažnju posvećuje fizičkoj aktivnosti. Zdrava mačka održava formu trčanjem, skakanjem, penjanjem i lovom.
Kada nema potrebe da lovi, ona se igra i simulira lov.
OK, niko od vas ne očekuje da se bacate na ptice u letu, na miševe u travi, ili da se verete po drveću, ali određena doza fizičke aktivnosti svakako će vam dobro doći.
Mačke svoju fizičku aktivnost uglavnom praktikuju napolju, a koliko je boravak u prirodi koristan sigurno već znate.
Ishrana
Sigurno već znate da vežbanje gubi svoj smisao ukoliko nije popraćeno adekvatnom ishranom. Da biste stesali liniju i izgradili mišiće nužni su vam proteini, a upravo oni predstavljaju osnovu mačje ishrane.
Mačke obožavaju ribu koja, ne samo što pomaže izgradnji tela i sprečava čitav niz kardiovaskularnih bolesti, već i povoljno deluje na raspoloženje i koncentraciju.
Mjaukalice vrlo rado biraju svežu i prirodno hranjenu piletinu, ćuretinu i domaća jaja. Ugledajte se na mačku i svojoj ishrani svaštojeda dodajte ove proteine.
Ako pažljivo pogledate, mačke često grickaju neke travke i biljke. One pomažu varenju.
Ubacite u svoj svakodnevni meni i sveže voće i povrće, i budite sigurni da ćete sa sledećeg sistematskog pregleda otići vrlo zadovoljni.
Voda
Mačke piju samo vodu, osim što se povremeno mogu počastiti laganom, poluohlađenom, pilećom supicom. Danas su rasprostranjeni mnogi mitovi o vodi ali i dalje ostaje nepobitna činjenica da je voda najzdravije piće koje možete uneti u svoje telo. Budite poput mačaka, odbacite alkohol, sokove i druga skupa i nezdrava pića i kada ste žedni, radije se odlučite za vodu.
Društvene veštine
Od mačaka takođe možete naučiti kako biti umiljat u pravom trenutku. Budimo do kraja iskreni, znamo da su naši lepi dlakavi ljubimci zapravo vrhunski manipulatori koji bi postidjeli i samog MAkjavelija, ali ko kaže da zato ne možete iskoristiti neke njihove društvene veštine?
Ne kažemo da trebate da postanete manipulativni lažljivac, ali ste sigurno već čuli za onu “lepa reč i gvozdena vrata otvara”. Sada se setite svoje mace i onog trenutka kada vam uputi molećivi pogled i onako nežno mjaukne u kuhinji. Da, znate da je nedavno jela i da sigurno nije gladna ali ne možete da odolite toj preslatkoj nežnosti. I vi ćete bolje proći u životu ako naučite kako da smekšate srca u pravom trenutku.
Životna filozofija
Nema sumnje da ćete u životu proći bolje ako prihvatite mačju životnu filozofiju i prestanete da brinete o tome šta drugi o vama misle. Bez brige – ako vas opterećuje to što možete ispasti glupi, jer radije čitate Zagora od Tolstoja ili nailazite na osudu okoline što u četrdesetoj još izlazite po noćnim klubovima, zapravo je sa vama sve u redu.
Sociolozi su već odavno ustanovili da se radi o antropološkom instinktu. Naime, dok smo još živeli u pećinama i snagu iskazivali toljagama, nije baš bilo pametno izdvajati se iz zajednice i biti buntovnik bez razloga. Danas, ako se ponašate čudno i nesvakidašnje, najgore što može da vam se desi je da vas izbrišu sa liste prijatelja na Facebooku ili da ostanete bez posla. Istina, ovo drugo može da bude gadno i da dovede vašu egzistenciju u pitanje, ali barem vam je glava na ramenu – u doba pećinskih ljudi izopštenost iz društva značila je smrt.
Dakle, ako brinete šta će drugi reći i niste tako ludi. Ali činjenica je da, ako pređete u drugu krajnost, sebi bespotrebno zagorčavate život i kočite svoj napredak. E, u tom trenutku je dobro setiti se svoje mačke koju zabole đon šta će drugi da misle o činjenici da je legla nasred vašeg kreveta, da je uzela najbolji komad piletine sa stola ili da vam je kandžama uništila vaše skupe Natuzzijeve fotelje.
Ovdje nipošto ne sugerišemo da postanete emocionalno obogaljena osoba lišena empatije, ali probudite ponekad malo mačjeg u sebi i pokušajte da živite neopterećeno. Dobro će doći i vašem telu i vašem duhu.
Samopouzdanje i šarm
Mačke vas takođ mogu podučiti samopouzdanju i umeću šarmiranja. Možda vam zvuči poznat onaj zanimljiv trenutak kada vas je usred noći probudio snažan tresak, nakon čega ste još krmeljavih očiju otišli u dnevnu sobu i tamo pronašli svoju mačku kako stoji pored krhotina onog što je nekad bila skupa kineska vaza?
Mačka vam tada upućuje pogled koji govori: “Ja nisam imala ništa s tim, a ako i jesam ne možeš da se ljutiš na mene, jer sam tako slatka.” Razoruža vas u trenutku, uprkos činjenici da ćete vi čistiti krhotine narednih sat vremena i da vas duša boli što ste ostali bez skupe vaze. To je zato jer mačke imaju šarm i beskrajno su samopouzdane.
Skoro svi pravci psihologije slažu se da ljudi bolje prihvaju one osobe koje zrače samopouzdanjem i da će takve osobe mnogo lakše u životu napredovati.
Mačke uvek deluju kao da savršeno dobro znaju što žele, odaju utisak da ih ništa ne može omesti u dolasku do cilja i nikada ne pokazuju unutrašnja previranja i nesigurnosti.
Treba skočiti na onu usku ogradu? Nema problema. Učite od mačaka i predstavite se svetu kao samopouzdana osoba koja tačno zna šta želi. Možda će koji put reći i neku ružnu reč o vama ali ćete iz eventualne pozicije žrtve koja zavisi o tuđoj milosti brzo preći u poziciju pobednika koji sam upravlja sopstvenim životom.
Teritorija i privatno vlasništvo
Za kraj, pomenimo još da su mačke, kao teritorijalne životinje, izuzetno osvešćene kada je u pitanju privatno vlasništvo. Osim što će jedan mačak brzo oterati drugog pripadnika svoje vrste iz svog dvorišta, mjaukalica neće dobro reagovati ni ako neko pokuša da joj zauzme korpu za spavanje, činijicu za hranu ili vodu, ili ono omiljeno mesto na terasi. Samo probajte da joj oduzmete omiljenu igračku.
One funkcionišu po principu “Ne diraj me, ne diram te”.
Mačke su bića koja nikada, ni u ludilu, ne bi prihvatila komunizam. I još tvrdite da su mačke glupe?
fizzit.net
