4. Zaboravite suvu hranu, jedite vlakna
Ona igraju veliku ulogu u zdravlju creva i stolice, a nalaze se u voću, povrću, žitaricama, klicama, mahunarkama i orašastim plodovima.
5. Posle trudnoće je sve normalno i ništa ne mora biti normalno
Nakon što rodite dete normalno je da se pojave hemoroidi, bradavice ili da je tkivo toliko osetljivo da je osećaj nepodnošljiv. Ali pojam “normalno” nije isti kod svake žene. Ako vas nešto zabrinjava, obavezno se javite lekaru.
6. I dole se može dobiti melanom
Rak kože se, nažalost, može dobiti i na mestima koja nikad nisu videla sunca. Kako biste otklonili sumnju, zakažite pregled kod lekara.
7. Bol i krvarenje se ne ignorišu
Na ovo se žali puno ljudi i misli da će proći samo od sebe. Krvarenje može imati puno uzroka, a jedan od njih su hemoroidi. No, svaka abnormalnost poput krvi u stolici, karakter je za alarm i treba odmah reagovati.
8. Kad napunite 50, zakažite kolonoskopiju
Zar nije bolje sprečiti nego lečiti? Ako su članovi vaše porodice bolovali ili boluju od bolesti creva, svakako bi i vi trebalo da se podvrgnete pregledu da ne bi bilo “nismo znali”. Ne ignorišite promene u radu creva samo zato jer se stidite.
Telegraf.rs
